Діабет та реакція рослин

Фітотерапія може бути корисною для регулювання рівня цукру в крові, дисбаланс якого породжує такі серйозні проблеми зі здоров’ям, як ожиріння та діабет. Флавоноїди, присутні в зеленому чаї, червоному вині, каві або навіть какао, допомагають боротися з наслідками глікування.

цукру крові

Партнером Fgaro

Опубліковано 05.12.2013 17:07

Фітотерапія нещодавно досягла значного прогресу в регулюванні рівня цукру в крові, що стосується концентрації глюкози в крові. Коли цей рівень цукру в крові занадто високий, спостерігається особлива реакція: глікування білків. "Гліковані" білки починають зв'язувати молекули глюкози і закупорювати клітини. Це явище спричиняє пошкодження клітин, змінює судини та сприяє прискоренню старіння тканин.

Глікування білків також є причиною таких серйозних проблем зі здоров’ям, як діабет. Дієта, занадто багата цукром, пов’язана з низькою фізичною активністю, а також споживанням тютюну або алкоголю, призводить до глікірування інсуліну, головна роль якого полягає у зниженні рівня глюкози в крові. Потім глікований інсулін вже не може виконувати свою місію, що прискорює загальний глікемічний дисбаланс.

Зіткнувшись із цими ризиками, у фітотерапії використовуються флавоноїди, природні сполуки з сімейства поліфенолів. Вони містяться в таких продуктах, як зелений чай, виноградна кісточка, кава, какао або червоне вино. Відомі своїми антиоксидантними властивостями, флавоноїди також відіграють важливу роль у пригніченні глікірування. Таким чином, вибір збалансованої дієти, регулярні фізичні навантаження та лікування травами, багаті флавоноїдами, допоможуть організму уникнути загрози зайвої ваги та діабету. Будьте обережні, але не стежте за споживанням кофеїну, шоколаду та, звичайно, червоного вина.