Діабетики в Японії

5 відповідей

Я хотів знати, як це працює для людей з діабетом, які не знайомі з японською їжею? Чи всі вони можуть скуштувати?

5 відповідей на поставлене запитання

Всупереч поширеній думці, в Японії навряд чи є такі страви, де б ви не могли визначити походження та компоненти. Діабетики 1 або 2 типу повинні дотримуватися призначеного їм лікування та супроводжувати його дієтою, яка не тільки збалансована, але перш за все РЕГУЛЯРНА. Єдиний ризик, яким може страждати діабетик в Японії, - це захоплюватися стравою в будь-який час доби, як це там часто буває.

Японці не люблять десертів, які культурно не інтегровані в страву. Дуже солодка їжа трапляється рідко, і її можна легко визначити (морозиво, газовані напої тощо). В Японії прийнято пити каву або холодний чай, а ті, що розливаються у торгових автоматах, надзвичайно солодкі і їх слід вживати в помірних кількостях.

Коротше кажучи, діабетик в Японії буде лише кращим, якщо він і надалі дотримуватиметься дієти та частоти прийому їжі.

❌ Відповідь визнана неактуальною

В Японії основною їжею є рис, але білий, тобто рафінований, що не рекомендується діабетикам 2 типу.
Ви можете бути худим і хворіти на діабет, не підозрюючи про це; якщо у вас діабет, віддайте перевагу коричневому рису.

Здравствуйте,
Я не дуже багато знаю про діабет, але я хотів би лише додати, що в багатьох традиційних рецептах є цукор, оскільки багато рецептів включають мірин, який є різновидом солодкого саке, що використовується в кулінарії.
Також зверніть увагу на все, що є якутори, унагі (карамелізований вугор) тощо. обмазується "тарою" (вимовляється як "таре"), що є солодким соєвим соусом.
Але є безліч інших здорових та несолодких ректетів.
гарної подорожі !

Я японський діабетик 2 без лікування, оскільки мій інсулін все ще працює, але мене госпіталізували, щоб допомогти мені на дієті, за мною стежать дієтолог та мій лікар! Звичайно спорт! З перших днів моя вага впала за 2 тижні, я схудла на 2 кг! Моя їжа відрізняється від інших хворих людей, іноді її мало, але білий рис все ще присутній! Я беру лише половину миски 50гр, а решта - овочі, приготовані на пару від риби! Сьогодні я їв унагі - карамелізований вугор! Ми використовуємо Lakanto 0 калорій як підсолоджувач! Отже, ми не такі дурні, як можуть подумати деякі люди, які не знають японської дієти, якої слід дотримуватися! Мірін та решта солодких страв - для здорових людей! Насправді багато хто поїхав до Лаканто, що чудово! Сьогодні вранці мій рівень цукру в крові був на рівні 99! Я хочу темпуру, але думаю, що іноді її можна їсти, тому що тісто таке легке, не таке, як на Заході! Вчора я пройшов 6 км всередині нашого поверху! Успіхів усім

Я піднімаю тему. Для тих, хто повинен звертати увагу на рівень цукру в крові, холестерин тощо. Які типові японські рецепти та продукти харчування на користь?

Додати коментар

Пов’язані статті

Еміграційний комплекс в Японії

В Японії немає обмежень: з середини 2020 року життя було майже нормальним

Чистота в Японії

Електричні розетки в Японії та адаптери

Котейте також пропонує вам ці запитання

Як приєднатися до свого хлопця в Японії, незважаючи на Covid ?
Робота в міжнародному бізнесі та маркетингу розкоші в Японії ?
Свіжа доставка шоколадних цукерок до Дня закоханих у Токіо в певний день ?
Ін'єкції тестостерону в Японії ?
Яка віза для державної служби в Японії ?
Звільнення від роботи з культурною візою в Японії ?

Якщо Канпай вам якось допоміг чи навчив, ми були б дуже раді, якщо б ви поділилися сайтом навколо вас. !

Путівники
- Літак та аеропорти
- Проживання
- Транспортування
- Телефон та Інтернет
- Бюджет і гроші
- Погода
- Приготовлені
- Покупки та сувеніри
- Подорожі з дітьми

Корисна інформація
- Пори року: весна/літо/осінь/зима
- Прогноз погоди
- Реактивне відставання
- Японські свята
- Стихійні лиха
- Маршрути
- Ціна ієн
- Митниця та імпорт
- Роботи та закриття

Календар подій
- 3 лютого - Сецубун: Несвятковий фестиваль жеребкування квасолі, який святкує прихід весни
- 11 лютого - річниця заснування Японії (державне свято)
- 14 лютого - День закоханих в Японії
- 20 лютого - День Кабукі (не свято)
- 22 лютого - 猫の日 neko no hi, день котів в Японії (не свято)
- 23 лютого - День гори Фудзі (не свято)
Весь календар

Японські книги для подорожей
Вся інформація, яку вам потрібно знати, щоб організувати своє перебування в Японії в найкращих умовах, від підготовки до прибуття на місце, через вибір відвідувань до конституції вашого маршруту.
- Візити до Японії
  - Токіо (найкраще): Синдзюку, Сібуя, Харадзюку, Асакуса, Акіхабара, Одайба, Ікебукуро, Уено, Кабукічо, Накано.
  - Навколо столиці: Камакура, Нікко, Хаконе, гора Фудзі, Кавагучіко, гора Такао, Йокогама, Атамі.
  - Японські Альпи: Каназава, Мацумото, Такаяма, Сіракава-го, Камікоті.
  - Кансай: Кіото (найкращий), Гіон, Хігасіяма, Арасіяма, Нара, Осака, гора Коя, Хімедзі, Кобе, Уджі, Кіносакі.
  - Захід: Хіросіма, Міяджима, Шикоку, Ономічі, Наосіма.
  - Південь: Кюсю, Якусіма, Окінава.
  - Північ: Хоккайдо, Тохоку.
- Японія карта
- Види відвідувань
  - Храми та святині
  - Сади та парки
  - Замки
  - Піші прогулянки та екскурсії
  - Обсерваторії
  - Громадські лазні (онсен та сенто)
  - Пляжі
  - Музеї
  - Фестивалі (мацурі)
  - Парки розваг
  - Акваріуми
  - Ринки
  - Японія дешево/розкіш
- Японське туристичне агентство
  Кейкаку є туристичною агенцією, що спеціалізується на Японії, яка пропонує різні послуги:
  - Японці
    - Релігія та духовність
    - Татуювання
    - Казки та легенди
    - Спорт
    - Жінки
    - Мода
  - Життя в Японії
    - Картинки
    - Відео
    - Візи
    - Вихід вночі
    - Працювати
    - Здоров'я
  - Японська культура
    - Відео ігри
    - Фільми/J-драма
    - Музика
    - Література
    - Мистецтво та історія
    - Фігури та смаколики
    - Косплей
    - Тварини
    - Каваї
    - Незвичайна Японія
  - Манга та японізація
    - Манга (папір)
    - Аніме (серія)
    - Анімаційні фільми
    - Саги:
      - Один шматок
      - Наруто
      - Dragon Ball
      - Євангеліон
      - Студія Ghibli
  - японську мову
    - Переклади
    - Навчання в Японії
    - Kana & Kanji
    - JLPT
    - Образи
  - Уроки японської
    - Суфікси (san, kun, chan.)
    - Представити себе
    - Привіт і до побачення
    - так і ні
    - Дякую/вибачаюся
    - Порахуйте/дайте свій вік
    - Дата/час
    - я тебе люблю
    - З Днем Народження
    - Смачного
    - Напишіть своє ім’я
  - Кана: хірагана/катакана
    В основі японського письма канас повинен бути відомим як тильна сторона вашої руки.
    Наш метод дозволяє вивчити їх добре за рекордний термін і зберегти протягом довгого часу.
    
    Відкрийте метод