Діагностика депресії - Німецький фонд допомоги при депресії
Лежачи два тижні або довше принаймні два з трьох Основні симптоми і додатково принаймні два побічні симптоми до постановки діагнозу депресії.
Залежно від кількості та тяжкості симптомів, між легший, помірний і важче Визначена депресія.
Депресія може виражатися по-різному у різних постраждалих людей, і не всі симптоми завжди присутні.
Основні симптоми
- Похмурий настрій
Депресія часто асоціюється з низьким, пригніченим настроєм. Деякі люди також повідомляють про порожнечу та нездатність сприймати власні почуття. Вони стверджують, що почуваються скам'янілими. - Відсутність інтересу або безрадісний
Люди, що страждають депресією, втрачають інтерес до речей та видів діяльності, які раніше для них мали значення. Наприклад, хобі, робота, дозвілля або спільні підприємства з родиною чи друзями вже не задоволення. Інтерес до нього "втрачений". - Відсутність драйву або підвищена стомлюваність
В контексті депресії драйв часто порушується, тобто постраждалим важко встати. Навіть виконання повсякденних справ, таких як покупки, наведення порядку, робота тощо, може коштувати великих зусиль, швидко призвести до втоми, а в деяких випадках просто не піддається освоєнню. Обмежена активність може також відображатися на виразі обличчя та поставі: обличчя виглядає скам'янілим, рухи безсилі. Також важко приймати рішення: зацікавлена людина відчуває, що те, що він вибере, є неправильним.
Додаткові симптоми
- Зниження уваги та уваги
При депресії навколишнє середовище вже не надходить належним чином до людини, яка страждає на депресію, речі не говорять з нею. Як результат, постраждалі часто не можуть згадати, що недавно сталося, а потім турбуються про хворобу Альцгеймера, наприклад. - Зниження самооцінки та впевненості в собі
При депресії майже завжди порушується самооцінка та впевненість. Це проявляється, наприклад, у перманентному «досаді» про себе. - Почуття провини та нікчемності
Люди, які страждають на депресію, здебільшого звинувачують себе, а не членів сім'ї, колег чи суспільства. Вони відчувають, що не заслуговують на турботу інших. - Негативні та песимістичні перспективи майбутнього
Депресія завжди супроводжується відчуттям не виходу із ситуації. Постраждалі часто не бачать виходу. - Суїцидальні думки/вчинки
Люди, які постраждали від депресії, часто мають бажання якось уникнути ситуації, яка сприймається як безнадійна і безнадійна, або навіть подумати про те, щоб нашкодити собі. - порушення сну
Порушення сну, зазвичай труднощі із засинанням та раннє пробудження - також типові симптоми депресії. - Зниження апетиту
При депресії апетит часто знижується, а їжа перестає смакувати, що може призвести до втрати ваги.
«Наприклад, траплялося, що я вирішив купити хліб. Це було зусилля навіть піти до пекарні. Потім я стояв у магазині і пускав усіх переді мною. Який хліб мені взяти? Хліб із насіння житнього або соняшникового, пшеничного або змішаного? Боже мій, що я візьму, за хвилину настане моя черга. Але до того, як це було так далеко, я вислизнув через двері магазину. Я не міг визначитися ".