Діарея у дітей

Банани, тости і рис - розчин від діареї у дітей предків. Однак останні рекомендації говорять, що така дієта - не найкраще рішення.

Діарея у дітей є загальним симптомом, який виникає при багатьох станах, але рідко загрожує життю. Причини включають вірусні, бактеріальні або паразитарні інфекції, але також помилки в харчуванні. Діарея у дітей також може виникати при прийомі антибіотиків.

Прочитайте книгу доктора Карлоса Гонсалеса, "Моя дитина не їсть!" і з’ясуйте, як слід підходити до питання харчування, скільки дитина повинна з’їдати відповідно до віку та коли слід тривожитись. Книгу можна придбати у ТУТ.

Діарея у дітей - коли ви знаєте, що у нього діарея

Природно, у малюків водянистий стілець більше, ніж у дорослих. Також їх кількість набагато вища. У перші місяці життя у малюків може бути до 10 стільців на день, без проблем. Тому важко визначити різницю між нормальним стільцем та діареєю, особливо у дуже маленьких дітей. Однак, якщо ви помічаєте закономірність щодо годин, кількості або плинності сидінь, не стежте за ними протягом наступних кількох годин. Якщо у малюка є температура, погано їсть або закладений ніс, у нього дуже велика ймовірність діареї. У цьому випадку найбільшим ризиком є зневоднення. Але поки ви подбаєте про цей аспект, ваш щеня повинен одужати за кілька днів без будь-якого лікування.

Діарея у дітей та дієта BRAT

Донедавна педіатри негайно рекомендували у разі діареї дієту з низьким вмістом клітковини та білків. Американці назвали це дієтою BRAT, як абревіатура від Банани - банани, Рис - Рис, Яблучний соус - Яблучне пюре і Тост - Тост. Іноді також з’являється форма BRATY, з Y від йогурту - йогурт. Основна ідея полягала в тому, що всі чотири (або п’ять, залежно від обставин) продукти є легкими, що дає шлунку час для відпочинку.

Однак клінічні дослідження останніх років показали, що такий тип дієти не є найбільш доцільним, коли діарея виникає у дітей. І що набагато вигідніше підтримувати нормальний раціон, який містить основні продукти, до яких дитина вже звикла. Чому? Оскільки дієта BRAT, лише тому, що в ній мало жирів, клітковини та білків, не може дати вашій дитині всі поживні речовини, необхідні їй для якнайшвидшого відновлення організму.

Американська академія педіатрії вже багато років рекомендує, щоб малюки їли нормально, як зазвичай, навіть якщо у них проблеми зі шлунком. Згадавши, що дієта повинна бути збалансованою відповідно до їх віку. Тобто страви, що включають фрукти, овочі, м’ясо, зерно тощо.

Це правда, що у разі діареї слід уникати смаженої їжі, солодощів, напівфабрикатів або кислих соків, але цього, як правило, слід уникати, і не тільки у дітей, а й у дорослих.

Діарея у дітей. Дослідники не погоджуються

Якщо останні рекомендації педіатра полягають у дотриманні нормальної дієти, це не обов’язково означає, що слід уникати бананів, рису, тостів або йогурту, коли у вашого малюка є діарея. Деякі дослідники стверджують, що ці продукти допомагають згортати стілець. Наприклад, банани, морква та яблучний сік містять пектин, який, на думку деяких лікарів, допомагає при діареї. Однак у 2003 році Адміністрація США з питань харчових продуктів і медикаментів (FDA) оголосила, що наукові дані не підтверджують використання пектину при розладах шлунку.

Ідеальне рішення при діареї у дітей?

З усією цією суперечливою інформацією, мабуть, найбезпечніше включати банани, моркву, яблука або рис до щоденного меню вашої дитини, не обмежуючи їх дієту.

З іншого боку, якщо ви все-таки віддаєте перевагу дитині переходити на більш жорстку дієту, коли у неї діарея, шанси по-справжньому нашкодити їй невеликі. Навіть якщо вона бідна кормами, дієта BRAT не залишить дитину без жодної енергії, оскільки, як правило, для відновлення шлунка не потрібно більше кількох днів.

І як висновок, якщо у малюка діарея з різних причин, частіше за все це не ситуація, яка вимагає термінового виклику лікаря, і немає необхідності змінювати дієту, якщо діарея не спричинена непереносимістю. продуктовий магазин. Важливо лише правильне зволоження. А у випадку з дітьми на грудному вигодовуванні, незалежно від їх віку, навіть протипоказано припиняти грудне вигодовування.