Дієта 9 напоїв, які допомагають проти роздутого шлунка
Якби живіт завжди був таким рівним. Деякі продукти сильно роздувають нас. Але ці дев’ять напоїв можуть допомогти
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Одна справа, якщо ви переїли за вечерею з найкращою подругою і тому таємно відстібаєте ґудзик джинсів під светром, бо ваш шлунок відчуває, ніби ви перебуваєте в останньому триместрі вагітності з трійнятами. Але зовсім інша справа, якщо кнопочку доводиться відкривати, бо живіт сповнений несподіваного повітря і справді болить.
Здуття живота часто асоціюється з болем і, здається, не хоче піти. Особливо під час нашого періоду ми часто штовхаємо перед собою живіт на повітряній кулі. Замість того, щоб скасувати всі інші плани на день і піти на диван страждаючи, є також способи швидко позбутися здутого живота - за допомогою правильної дієти, точніше: правильних напоїв.
Дієта проти роздутого живота? Ці 9 напоїв допоможуть
1. Імбирний чай
Іноді імбир просто здається рішенням всього. Ну, принаймні для роздутого живота. Корінь стимулює роботу травної системи, що в свою чергу сприяє полегшенню газів. Або ви кип’ятите гарячу воду і використовуєте її для заварювання кількох шматочків свіжого імбиру, або ви обираєте швидкий варіант і використовуєте готовий пакет.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie