Дієта Almased - після 2 тижнів форуму всебічна дитина
Хуху,
спочатку відповідь двом "мудрецям"; о) Я дуже усвідомлюю, що спочатку втрачаю воду, а потім жир розщеплюється. Однак, оскільки я також займаюся спортом принаймні 3 рази на тиждень, я також отримую м’язову масу і жир перетворюється!
Я думаю, що такими темами слід мотивувати, а не намагатися когось тягнути вниз.
Зрештою, мої публікації повинні також нарощувати інших мам відповідно до девізу "Ти теж можеш" - це дуже просто.
Так ось, тепер до проміжного результату, я зараз у 98 кг, тож тим часом я схуд на 5 кг.
Сподіваюся, це триватиме так. Зараз я щодня обідаю звичайно, а такий напій випиваю лише вранці та ввечері; o)
Не сприймайте критику погано, але це насправді там не належить!
Lg Antje та Тім
Re: Дієта Алмасед - через 2 тижні
відповідь від казковий 31 жовтня 2011 р., 10:36 ранку
Я думаю, чудово, якщо ти зможеш затримати ці речі позаду.
так що вперед.
Зараз я намагався трохи зменшити кількість їжі, але зараз все якось смачніше.
тож я виберу свою улюблену дієту від Sonja Bakker, а потім почну з неї.
Re: Дієта Алмасед - через 2 тижні
відповідь від МілаМаус2011 31 жовтня 2011 р., 11:10
Тож я думаю, що справді чудово, що ви вже схудли на 5 кг.
5 кг менше, незалежно від того, вода чи жир; o)
Інші просто заздрять; o)
Я ще насправді не наважуюся дотримуватися дієти, боюся, що молоко піде ?!
Re: Дієта Алмасед - через 2 тижні
відповідь від angie1982 31 жовтня 2011 р., 11:19
якщо ви все ще годуєте груддю, не слід дотримуватися дієти; o) але після цього можна починати повноцінно; o)
Re: Дієта Алмасед - через 2 тижні
відповідь від Чікі0408 31 жовтня 2011 р., 11:25
Вітаю з тими першими впалими кілограмами! Так тримати .
Re: Дієта Алмасед - через 2 тижні
відповідь від angie1982 31 жовтня 2011 р., 11:26 ранку
Re: Дієта Алмасед - через 2 тижні
відповідь від арзуле 31 жовтня 2011 р., 11:50
Вітаю, я теж схуд на 5 кіло, юхууу:))
Якщо це продовжиться, я буду зразком ха-ха-ха (я знаю, розквіт фантазії) хе-хе
Re: Дієта Алмасед - через 2 тижні
відповідь від angie1982 31 жовтня 2011 р., 12:00.
як схуднути?
Re: Дієта Алмасед - через 2 тижні
відповідь від арзуле 31 жовтня 2011 р., 12:11 вечора
Я дотримуюсь дієти на 800 калорій, іноді це перетворюється на дієту на 1000 калорій:))
Re: Дієта Алмасед - через 2 тижні
відповідь від Hasenummereins 31 жовтня 2011 р., 13:54
Вітаю. Чудове почуття, коли кілограми падають.
Я також замовив Almased і сподівався, що зможу сьогодні запустити Turbo, але вони мають проблеми з доставкою. Сподіваюсь, настануть дні, якщо не, я відразу ж візьму його в аптеці. Я сподіваюся, це працює так добре і для мене. Все-таки доведеться скинути 14 кілограмів
Re: Дієта Алмасед - через 2 тижні
відповідь від angie1982 31 жовтня 2011 р., 14:12
з упевненістю; о) я вистояв у турбодисті 1,5 тижні, потім почав опівдні, бо апетит все-таки є; о) і перед тим, як прийти до голоду, я вважаю за краще починати опівдні і давати фунтам знизитися далі; о) удачі і вам; o)
Re: Дієта Алмасед - через 2 тижні
відповідь від Felidae 31 жовтня 2011 р., 14:25
5 кг за 2 тижні, це чудово! Не засмучуйтеся, як ви вже говорили, чи то вода, чи жир, головне, щоб штани знову помістилися;)) А води в СС накопичилося досить.
Схрестіть пальці, щоб витримати:)
Re: Дієта Алмасед - через 2 тижні
відповідь від _yakari_ 31 жовтня 2011 р., 17:47
Я думаю, ви маєте на увазі мене як розумного хлопця:) Ні, я не злюсь:))
Вітаємо з прийняттям. Я вас не знаю і не знав, що ви все ще займаєтеся спортом. Це справді важливо.
Знову повинен бути розумним:) Вибачте, але я не можу тримати язик за зубами, і я думаю, що є так багато помилок, особливо при схудненні, я також хочу щось пояснити.
Ви не тільки втрачаєте воду, але й втрачаєте м’язову масу. Це відбувається дуже швидко при краш-дієтах, особливо коли ви не займаєтесь спортом. Дуже, дуже складно набрати м’язову масу на дієті. На дієті ти можеш бути щасливим, якщо підтримуєш м’язи. Ось чому так важливо робити вправи. Я сам п'ю протеїновий коктейль:) Насправді Almased має на меті лише зменшити калорії, тоді як протеїновий коктейль містить дуже мало вуглеводів. У той же час, білковий коктейль має на меті підтримати або навіть наростити м’язи.
Зараз все дуже просто пояснено, і я сподіваюся, ви на мене не сердитесь:) Привітання та подальший успіх!
Re: Дієта Алмасед - через 2 тижні
відповідь від серпневий карлик 31 жовтня 2011 р., 19:26
ну не напишу про це нічого, подумайте лише про мою частину .
Подібні запитання та дописи на наших форумах про вагітність:
Потримайте дитину 7 тижнів
Доброго ранку, дівчата, у мене питання, як ви це робите. Племінниці мого партнера 4 роки, і вона завжди хоче потримати нашого маленького (сидячи та за підтримки будь-якого з батьків через голову). Ми не маємо нічого проти цього. У вас це занадто рано .
від Mami2020_1988 02.10.2020
Декристол таблетки дитині 7 тижнів
Ну що ж, Маддель Наша маленька отримує вітамінні таблетки, тепер вона вдруге застрягла в горлі. Вам лікар давав краплі або таблетки? Таблетки не слід пом'якшувати в молоці, сказала вона .
від Mami2020_1988 30.09.2020
ідеальний початок тижня
Або коли мама занадто втомлена, щоб діяти розумно. Я вже мочився і пихав перед тим, як почистити зуби, і мені дозволено спробувати почистити диван
від Mangosteen88 28.09.2020
Більше немає щотижневого потоку ?
Я народила 2 тижні тому, і протягом 2 днів у мене не було тижневого потоку . У мене були кровотечі протягом 4 тижнів, коли я вперше народила . Це нормально зараз, чи мені потрібно хвилюватися? У мене нічого не болить чи що-небудь . В понеділок йдіть до ФА, але все одно хвилюйтеся
від Nuemay 19.09.2020
Питання до матерів: тижневий потік
Ну Mddels:) Мій тижневий потік зараз "працює" через 4 тижні після пологів. Але іноді він буває яскраво-червоним, а потім знову темно-червоним, чи все ще є у когось через 4 тижні? Це не зовсім правило, але добре
від Mami2020_1988 08.09.2020
Період 4 тижні після народження?
Скажіть ... чи можливо у вас місячні через 4 тижні після пологів? Вірніше через 3 тижні і 5 днів ? Щотижневий потік насправді був настільки ж гарний, як зниклий, і крихітний шматочок, який накопичився за день, був коричневим. І раптом ненадовго 2 дні тому .
з Капункту 01.09.2020
Післяпологова інфекція?
Сьогодні з 19:00 у мене надзвичайно тремтять, а також у мене температура 38,1. Щойно прийняв ацетамінофен. Чи потрібно мені турбуватися про післяпологову інфекцію? Я щойно писав своїй акушерці (не бачив і .
від sonuzmasalim 27.08.2020
Щотижневий потік
Сьогодні це було рівно тиждень тому, і я не мав тижневого потоку з вчора. Сьогодні прийшла моя акушерка і сказала, що матка добре відновлюється і що у мене не болить, я не повинен хвилюватися вперше. Я мав би себе сьогодні .
від sonuzmasalim 20.08.2020
Щотижневий потік
Доброго ранку, для тих, хто вже вивихнувся, як довго у вас є така тижнева подача? Я нічого не отримав через 3 тижні після пологів. Я прочитав у мережі, що колір змінюється до кінця. У мене цього не було, як і менструація, а потім безпосередньо .
від Carinchen2607 20.08.2020
Щотижневий потік
Привіт вашим новим матусям - моєму маленькому сьогодні вже 10 днів - все іде чудово, і за маленькими мінімумами дійсно просто доглядати, і дзвонить лише раз на ніч! Але я думаю, що у мене є невелика проблема - раніше у ванній я помітив свою .