Дієта BCM завдяки їжі в порошку - ПРИГОДА ДЛЯ РОЗВАГИ
За допомогою електричного аналізу тіла до вашої бажаної ваги: ось що обіцяє дієта BCM. Тут ви можете дізнатись, що насправді приносить дієта і що слід враховувати, виконуючи її.
Дієта BCM: принцип
За допомогою електричного аналізу тіла (біоімпедансу) визначають пропорції води, маси клітин та жиру в організмі та відповідно регулюють раціон. Крім того, учасники зустрічаються щотижня в невеликих групах під керівництвом лікарів та дієтологів. Внутрішні суміші продуктів у формі порошків та батончиків є важливою частиною програми. Через деякий час вони замінюються змішаною дієтою.
Дієта BCM: практичність
У перші два дні всі учасники п’ять разів на день приймають дієту з формулою (“початкова дієта”), яка складається переважно з молочного білка, фруктози, лецитину, вітамінів та мінералів. У зв’язку з цим постійно споживається три прийоми їжі на день - самостійно приготовлена їжа з корисної змішаної їжі, а також два прийоми їжі, кожен з яких складається з нежирного молочного продукту та харчових добавок (“BasisKost”). Після досягнення цільової ваги основна дієта замінюється змішаною дієтою у два етапи. Оскільки дієта дорога та трудомістка, вам слід заздалегідь взяти участь у пробній нараді. Щомісячна плата за щотижневі зустрічі становить 18 євро. Тоді є витрати на продукти - наприклад, одна банка основного харчування (28 порцій) коштує близько 40 євро.
Дієта BCM: Калорії
не враховуються
Дієта BCM: Тривалість
кілька місяців подальший догляд може тривати до п’яти років
Дієта BCM: Загальне судження
Відносно рекомендується: Програма спрямована на довгострокову зміну дієти. Особливо на етапі дієти учасники отримують важливі вітаміни та поживні речовини. Після цього якість приготованих страв визначає, чи гарантоване збалансоване харчування. "Учасники говорять по-різному про якість щотижневих зустрічей груп та рекомендації щодо харчування", - сказав споживчий центр Північного Рейну-Вестфалії. «Після цього деякі консультанти докладають всіх зусиль, щоб приділити достатньо часу клієнтам. Інші, однак, залишають це разом із даними вимірювань і коротким коментарем ". Однак дієта дійсно корисна людям, що мають надмірну вагу (від індексу маси тіла понад 30) - для них медична допомога та харчові добавки можуть стати початком більш схудлого життя полегшити. Для тих, хто має помірну надлишкову вагу, безумовно, є кращі способи керувати управлінням фігурою без продуктів формули.
Завтра ви прочитаєте все про велику січневу дієту FIT FOR FUN - Команда FIT FOR FUN бажає вам удачі у вашому бажанні схуднути!
Набагато цікавіша та актуальніша для вас інформація Управління фігурою, ідеальна вага та сучасна фітнес-кухня також можна знайти на наших великих тематичних сторінках: