9 порад щодо детоксикації від дієтолога Белли Хадід
У наш час моделі, як правило, особливо обережні зі своїм здоров’ям. Це вже не питання голоду, щоб схуднути, а турбота про себе та здорове харчування, розуміння того, як працює ваш організм. У новому інтерв'ю, опублікованому на веб - сайті CR Fashion Book, Доктор Чарльз Паслер, відомий дієтолог, зокрема відповідає за такі особистості, як Белла Хадід, дає нам ряд порад щодо здорового життя. За кілька тижнів до тижнів моди, великих пагонів чи знаменитого параду Вікторія секрет, Офіс доктора Паслера переповнений жінками, які шукають ідеальну детоксикацію для наслідування.
Дивитися також:
Коли догляд та технології єдині: ось 3 найінноваційніші обов’язкові речі 2021 року
"Метою плану харчування є врахування індивідуальних потреб кожної людини".
"Вживання невеликої кількості їжі, надмірне фізичне навантаження і нерозуміння категорій їжі - таких як білки, жири та вуглеводи - не може прирівнюватися до здорового способу життя. Розуміти ті елементи, які є основними для нормального функціонування організму".
"Я розглядаю детоксикацію як період виключення нездорової їжі з раціону до більш поживного життя. Основна увага повинна бути зосереджена на білках та овочах".
"Думаючи про наше оточення, кожен може отримати користь від лікування наркотиками, але враховуйте своє здоров'я".
"Природа - це все для людей - якщо їжа походить від неї, це чудовий вибір для споживання".