Дієта без шлаків

Перш за все, ми розуміємо термін, якого ми боїмося народних цілителів, зі сторінок друкованих видань та телевізійних екранів. У медицині та науці такого поняття, як «шлак», взагалі не існує. Лікарі можуть лише здогадуватися, що під шлаками люди розуміють непохідні продукти розпаду в кишечнику або токсини.

мінеральної води

Зверніть увагу, що виведення калу є безпосереднім завданням кишечника. Якщо він не може з цим впоратися, нам доведеться змінити свій щоденний раціон. Коли справа стосується токсинів, необхідно вказати їх розташування глибоко в тканині. Куди дія будь-якої дієти не дійде. У лікарні проводяться складні, сучасні маніпуляції з токсинами.

Очевидне одне - творці дієти без шлаків ставляться до очищення організму. Вони пропонують такий список продуктів для цього прибирання:

  • Ягоди, фрукти;
  • Мінеральна вода.

Ось і все меню дієти без шлаків. Звичайно, вам повинні сподобатися ті, хто не любить готувати.

Дотримання цієї дієти необхідно протягом трьох днів.

З продуктів безглуздої дієти ми спробуємо зробити триразове харчування:

  • Сніданок - склянка мінеральної води і 1 яблуко;
  • Обід - 2 банани і 2 склянки мінеральної води;
  • Вечеря - салат з ананасів, полуниці, полуниці та 1 склянка мінеральної води.

У перервах між прийомами їжі, звичайно, дозволяється і заохочується вживання великої кількості рідини (у вигляді мінеральної води).

Чим приваблює дієта без шлаків?

Рішення популярності цієї насиченої і незбалансованої дієти у жінки обіцяє позбутися целюліту. При цьому творці дієти кажуть, що вона зовсім не спрямована на схуднення. Хоча не схуднути на цій дієті навряд чи можливо.

Завдяки цій дієті можна схуднути, але не м’язову масу (фізичні навантаження в наші дні протипоказані). Це робить целюліт ще помітнішим.

Використовуючи дієту, досягається високий ступінь очищення всіх внутрішніх органів. Але повірте, наш організм забезпечує очищення (піт, сеча, нирки та кишечник винайдені не дарма). Якщо пропустити кишечник від щоденних фізичних вправ, це призведе лише до нездатності перетравити те, що раніше легко засвоювалося після трьох днів звичайної дієти.