Дієта BRIGITTE 2016 з новим підходом; Схуднути легше за допомогою здорових жирів; Прес-портал
5 січня 2016 року BRIGITTE з’явиться на ринку з додатковим 34-сторінковим дієтичним буклетом і вперше дотримується підходу «їсти жир, щоб спалювати жир». Жіночий журнал припиняє великий девіз щодо поживних речовин "економити жир", який діє протягом останніх трьох десятиліть, і представляє новий тип модифікованої жиром дієти. Сьогодні фахівці знають, що саме поєднання корисних жирів і меншої кількості вуглеводів робить вас здоровими і стрункими. Оскільки жири забезпечують більше енергії, ніж інші поживні речовини, ви довше стаєте ситими, забезпечуєте більше задоволення та підтримуєте імунну систему. Додатковий буклет, який вміщується у вашій сумочці, містить 30 рецептів, розроблених на основі цих нових знань. Він включає інструкції з приготування їжі на сніданок, обід та вечерю. Смачні салати, спреди та фруктові та овочеві напої доповнюють основні страви. Також включено: перевірену "заміну". Рецепти, виготовлені з готових інгредієнтів, коли справа повинна йти швидко!
Щоб зробити схуднення ще більш успішним, перевірені правила дієти BRIGITTE «Погодинна формула», «Удар жиру» та «Калорійне гальмо» також стосуються дієти цього року. "Годинна формула" становить 4 - 4 - 10 для триразового харчування. Він описує кількість годин, які повинні бути принаймні між прийомами їжі. Фон: метаболізм спалює найбільше жиру, якщо йому дають достатньо перерв. За "Fatburn Kick" криється знання, що багата білками їжа стимулює спалювання жиру, особливо ввечері. "Калорійне гальмо" означає, що їжа з низьким вмістом вуглеводів підтримує рівень цукру в крові низьким, а щільність енергії нижчою.
Бріжит Хубер, головний редактор BRIGITTE: "Завдяки модифікованій жиром дієті BRIGITTE цього року ми застосовуємо новий підхід, заснований на останніх наукових висновках. Як завжди, ми розробили рецепти, щоб їх можна було легко інтегрувати в повсякденне життя і не вимагати тривалого часу підготовки Саме це робить дієту BRIGITTE настільки успішною - і це вже 45 років ".
Трудящі також можуть насолоджуватися дієтою BRIGITTE на роботі. З 15 лютого 2016 року сотні їдалень по всій Німеччині пропонуватимуть смачні страви. Все більше компаній дозволяють таким чином своїм працівникам їсти здорову та збалансовану їжу. На початку дієти в січні 2016 року цифрові пропозиції пропонують додаткову підтримку для схуднення, наприклад, тренер з дієти BRIGITTE на веб-сайті www.brigitte-diaet-coach.de з індивідуальним планом харчування та фітнесу, а також обмінюються можливостями з експертами та громадою. За допомогою програми «BRIGITTE Diet Coach» для смартфонів рецепти будуть швидко під рукою скрізь, навіть вчасно до дієтичного сезону. Тоді щотижневі плани, списки покупок та списки акцій також доступні на веб-сайті www.brigitte.de/diaet.
БРИЖІТ
Заступник Керівник відділу комунікації брендів
Майке Пелікан
Gruner + Jahr GmbH & Co KG
Тел .: +49 (0) 40/37 03 - 21 57
Електронна адреса: [email protected]
brigitte.de, brigitte-woman.de, bym.de, brigitte-mom.de
BRIGITTE eMag, BRIGITTE MOM eMag
facebook.com/Brigitte, twitter.com/brigitteonline
Оригінальний зміст: Gruner + Jahr, BRIGITTE, передає новини aktuell