Дієта чарівного капустяного супу; Проблемний будинок; Домашній портал
Дієта чарівної капусти з капусти - одна з диво-дієт, яка обіцяє схуднення за дуже короткий час. Чарівна капустяна дієта обіцяє від 5 до 8,5 кілограмів втрати ваги всього за тиждень.
Інструкція до дієти з капустяного супу:
Інгредієнти рецепту капустяного супу:
- 6 довгої зеленої цибулі або 2 цибулі-порею
- 1 або 2 банки помідорів або свіжих помідорів
- 2 великих зелених перцю
- 1 невелика білокачанна капуста
- жовтий буряк
- 1 пучок селери
- 1 пучок петрушки
- 2 пакети цибулевого супу (Меггі або Кнорр)
Рецепт приготування капустяного супу
Наріжте всі овочі невеликими шматочками. Покрийте водою в каструлі і варіть близько 10 хвилин, а потім варіть на повільному вогні ще 20 хвилин. Суп приправляється сіллю, перцем, каррі, петрушкою та чилі, залежно від вашого смаку.
Цей суп завжди можна їсти, коли ви голодні, незалежно від кількості. У супі немає калорій. Чим більше з’їдено супу, тим більше жиру, звичайно, спалюється. Вживання супу виключно протягом тривалого періоду часу призвело б до недоїдання.
Дієта з капустяного супу: 1-й день
Їжте суп і фрукти. Їжте всі види фруктів, крім бананів, кавунів та дині з медовою росою. Пийте негазовану воду і ожиновий сік.
Дієта з капустяного супу: 2 день
Їжте свіжі, сирі овочі або консервовані овочі, найкраще підходять зелені овочі. Але уникайте червоної квасолі, гороху та кукурудзи. Їжте суп з овочами. На вечерю нагородіть себе запеченою картоплею з маргарином. Не їжте фрукти!
Дієта з капустяного супу: 3-й день
Їжте скільки завгодно супу, фруктів та овочів. Але не їжте картоплю сьогодні. Якщо ви уважно стежили за своїм харчуванням протягом останніх кількох днів, ви втратите 5 - 7 фунтів.
Дієта з капустяного супу: день 4
З’їжте 3 банани з нежирним молоком і пийте якомога більше негазованої води. Супроводжуйте меню супом. Банани мають високу калорійність і вуглеводи, як і молоко. Однак сьогодні вашому організму потрібні вуглеводи, білки та кальцій, щоб зменшити тягу до солодкого.
Дієта з капустяного супу: 5-й день
М’ясо та помідори: Ви можете з’їсти 1 фунт м’яса, 1 банку або 6 свіжих помідорів протягом дня. Спробуйте випити 6 або 8 склянок води, щоб вся кислота виводилася з організму. Але не забувайте про суп.
Дієта з капустяного супу: день 6
Сьогодні ви можете їсти скільки завгодно м’яса та овочів! Овочі повинні бути зеленими і не забувати про суп
Дієта з капустяного супу: день 7
Цільнозерновий рис, овочі, фруктовий сік та суп.
Ви мали б схуднути до цього часу приблизно від 10 до 17 фунтів. Важливо: Якщо ви схудли більше ніж 17 кілограмів, перед початком голодування потрібно зробити 7-денну перерву.
Якщо продовжувати рухатись, ваше тіло стане чистим, і ви почуватиметесь здоровим і здоровим, як ніколи раніше. Ви можете повторювати цю 7-денну програму скільки завгодно часто. Ви завжди будете почувати себе легше, але з повною енергією.
Ця дієта є системою для швидкого спалювання жиру в організмі. Секрет у тому, що ви спалюєте більше калорій, ніж з’їдаєте. Ось чому ви не повинні вживати алкоголь ні за яких обставин, тому що ваш організм проходить процес, в якому надлишок накопиченого жиру спалюється.
Однак якщо ви все-таки хочете вживати алкоголь, припиніть дієту за 24 години до цього. Ви також виявите, що ваше травлення отримає інший ритм. Не хвилюйтеся з цього приводу.
Запорукою успіху є: ніколи не хліб, алкоголь, лимонад (також не дієтичний лимонад!). Вживайте лише чай, каву, фруктовий сік і нежирне молоко, і все без цукру.
Пам’ятайте, чим більше супу ви їсте, тим більше жиру спалюєте.
І точно не смажені речі! Замість м’яса можна їсти курку (без шкіри) або рибу.
Ви також можете знайти безліч дешевих пропозицій для будинку та саду тут Магазин Amazon