Дієта ЧЕРВОНОГО ЧИПУ - найулюбленіша дієта літа 2015 року
Тест на непереносимість лактози - коли рекомендується?
Рак легенів: що ми повинні знати і чому це важливо.
Надзвичайна втома та деякі найбільш тривожні причини
Дієта, яка вам сподобається, при якій ви можете їсти насичено, не турбуючись про свою фігуру!
ЧЕРВОНА ДІЄНА ДІЄТА
Ця дієта забезпечує зволоження, енергію організму, детоксикацію крові, а також зниження ваги.
ДЕТОКС-дієта FULGER за 7 днів з ЧЕРВОНИМ ДИВОМ
Кавун ідеально підходить для жаркого періоду, багатий водою та інтенсивно зволожує організм.
Кавун також багатий на якісні вуглеводи, які повільно всмоктуються в організм, підтримуючи рівень цукру в крові постійним протягом тривалого періоду часу. Таким чином, споживання кавуна допомагає нам підтримувати енергію протягом декількох годин, представляючи хороший замінник кави.
Кавун багатий антиоксидантами і вважається одним з продуктів, що охолоджує тіло, вказується в жаркі періоди, але також регулює кров'яний тиск, детоксикує товсту кишку і печінку, при терапії тих, хто страждає від головного болю.
Кавунова дієта: план харчування
Стандартна дієта триває 2 тижні і включає 4 фази.
Протягом всієї дієти ви будете пити тільки воду, за винятком ранків, коли ви можете випити чашку кави.
Кавунова дієта: перші 3 дні
Початкова фаза насправді складається з монодієти, оскільки протягом дня буде вживатися тільки свіжий кавун. Ви можете з’їсти будь-яку кількість фруктів, яку захочете, у будь-який час.
Кавунова дієта: наступні 3 дні
У ці дні ви введете дві закуски протягом дня.
Полуденок: салат з тунця в олії з червоним перцем.
Кавунова дієта: наступні 3 дні
У ці дні дві закуски навіть стають їжею і замінять сніданок та обід. В решту дня вживається тільки кавун.
Сніданок: сирний салат з помідорами, перцем, огірками, насінням льону та пучком петрушки - без хліба, олії та інших добавок.
Обід: курка, риба або індичка на грилі з запеченими овочами або вареними овочами (не їжте гарнір з картоплі або рису).
Кавунова дієта: наступні 5 днів
У наші дні сніданок зберігається, як і на попередній фазі, але обід замінюють рідкою їжею, представленою великою мискою супу, бульйону, крем-супу тощо. В решту дня вживається тільки кавун.
За допомогою цієї дієти можна скинути до 10 кг.
Обережно: зверніться до лікаря перед тим, як починати будь-яку дієту. Кавун слід їсти в помірних кількостях людям, хворим на цукровий діабет.