Дієта DCNews; Fuego

Дієта Fuego. Пол Суругіу (Фуего) розповів, як йому вдалося скинути 18 кілограмів за один місяць

дієта

Дієта Fuego. "Я скинула 18 кілограмів за місяць або близько того, і з тих пір намагаюся не відставати. Якщо я переїдаю і їжу вночі або додаю хліб, я набираю ще два кілограми, а потім знову їх втрачаю. було важко і суворо, я їв набагато менше, повністю відмовився від хліба, солодощів, фруктів, крім лісових та зелених яблук, борошна, жирів!

Дієта Fuego. Я думаю, це також один із факторів, чому я так легко схудла за такий короткий час. Я дотримувався дієт лише два-три дні, після чого відмовився! Тож ця глава програм та дієт для мене досить чужа! ", - сказав Фуего для okmagazine.ro.

Дієта Fuego. '' Це не схоже на мої дні надто важкими, бо, на жаль, у мене хаотичний графік, я хаотичний, і я не можу слідувати на 100% послідовним програмам. Але, щодня я їжу коров'ячий сир, зелені яблука, з точки зору закусок, я їжу м'ясо та салат, суп чи суп, без хліба і якомога менше жиру.!

Дієта Fuego. Є дні з рибою та інші, коли кількість набагато менша. Також бувають дні, коли я хитаю головою і їм солодощі! '', - сказала співачка також для того ж джерела.