Дієта DCNews з л; м; Це творить чудеса

Лимонна дієта допомагає швидко набрати зайві кілограми. Дотримуйтесь наведеного нижче меню протягом п’яти днів.

Ось меню, якого потрібно дотримуватися

Почніть свій раціон з напою на водній основі та лимонного соку. Пийте цей напій протягом дня.

Обід і вечеря: варені овочі. Уникайте картоплі.

Обід: салат, морква та помідори. Випийте дві склянки лимонної води.

Вечеря: варене яйце, що супроводжується порцією коричневого рису та двома склянками лимонного соку.

Обід: куряча грудка на грилі та вода з лимоном.

Вечеря: порція коричневого рису і дві склянки води з лимоном.

Обід: риба, смажена на грилі, дві склянки лимонаду

Вечеря: кабачки, фаршировані коричневим рисом та сиром, пюре з моркви та дві склянки лимонаду.

Обід: салат з яловичини, помідорів та огірків на грилі.

Вечеря: запечена куряча грудка, дві склянки лимонаду.

Для досягнення найкращих результатів важливо дотримуватися цієї дієти з лимоном. Ви можете пити лимонний сік у бажаних кількостях.

---