Дієта Демура
Ласкаво просимо Гість
- Повний список
- Супровід
- Закуски
- Кондитерські вироби
- Десерти
- Входи
- Основні страви
- Соуси
- Смузі
- Верріни
- Хроно харчування
- Дієта Дюкана
- Вагові спостерігачі
- Гіпербілок
- Портфоліо дієта
- Дисоційована дієта
- Дієта Аткінса
- Дієта Скарсдейла
- Дієта з низьким вмістом вуглеводів
- Стартова дієта
- Дієта на Окінаві
- Дієта Лагерфельда
- Доісторичний режим
- Дієта космонавтів
- Дієта Гордона
- Схема PSFM
- Дієта розцолі
- Зелена дієта
- Дієта таблеток Alli
- Дієта Дієта
- Дієта Коена
- Дієта Фрікера
- Дієта Мессіні
- Дієта Орсоні
- Дієта зермати
- Супова дієта
- Капустяна дієта
- Дієта в Маямі
- Дієта Мейо
- Голлівудська дієта
- Грейпфрут
- Групи крові
- Дієта ІГ
- Дієта
- Кусмінова дієта
- Критська дієта
- Самогіпноз
- Середньожирна дієта
- Тонкий план передачі даних
- Кислотно-основна дієта
- Безглютенова дієта
- Дієта знаменитостей
- Лікарська дієта
Дієта Демі Мур
Демі Мур вирішила піти на дієту, яка поєднує: 30% нежирного білка, 30% жиру і 40% вуглеводів. Щодня вона споживає 1500 калорій.
Принцип схуднення за допомогою дієти Демі Мур
Прийом їжі розбивається на три прийоми їжі та дві закуски. Демі Мур пояснює свою дієту так: «Я їжу лише тоді, коли я голодна, і зупиняюся, коли відчуваю ситість. Насправді, я їжу те, що хочу, у невеликих кількостях, але не маю двох великих прийомів їжі на день із початком та основною стравою ».
При цьому вона щодня випиває два літри зливаючого зеленого чаю та чотири трав’яних чаю.