Дієта Дюкана Десерт для любовного меню
Десерт - Полюбити: Маленькі, але вишукані тарталетки не тільки зачаровують своїм солодким зовнішнім виглядом
| 200 г. | Плавлений сир (0,2% жиру) |
| 1 | яйце |
| 1 ст | підсолоджувач |
| 4 ст | Органічні вівсяні висівки |
| 1 | Стручок ванілі |
| 1 чайна ложка | Трояндова вода |
| 5 крапель | червоний харчовий барвник |
| 1/2 ч. Л | свіжий імбир |
| 1 щіпка | мускатний горіх |
| 1 щіпка | Перець чилі |
| 1 ст | Порошковий підсолоджувач для запилення |
Підготовка:
★ Відокремте білки від жовтків і покладіть жовтки в один бік. Збийте обидва яєчні білки в білки, розріжте стручок ванілі вздовж і вишкрібте м’якоть. Змішайте вершковий сир, вівсяні висівки, трояндову воду, спеції, ванільну м’якоть, підсолоджувач, імбир та харчові барвники. Збийте також жовтки і складіть їх у суміш вівсяних висівок і вершкового сиру. Акуратно також складіть білки. Розлийте крем у 2 силіконові формочки у формі серця і випікайте в розігрітій до 180 ° C духовці близько 15 хвилин. Дістати коржі з духовки і дати їм охолонути. Пороште порошковим підсолоджувачем і подавайте.
Дієта: Структура ПГ
Кількість людей: 2
Час випікання: 20 хвилин
Час підготовки: 15 хвилин
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie