Дієта Дюкана - скинути 50 фунтів! Супертоїнет
Найкращі рецепти у відео
Дієта Дюкана - 50 кілограмів для схуднення!
Найкращі рецепти у відео
Дієта Дюкана - 50 кілограмів для схуднення!
Повідомлення від CuCcArAtChA »27 серпня 2010 р. [00:16]
Привіт всім.
Минув якийсь час, коли я прочитав багато дискусій про цю знамениту дієту Дюкана.
Я розпочав це 9 серпня з 122 кілограмів. (Я навіть не уявляв, що важу стільки! Ваги роками знаходились під предметом меблів!)
Після 10 днів фази нападу (з лікарем все було в порядку), я схуд на 4 кіло. щастя.
В даний час я перебуваю в PP після 5-денного PL. Я був надзвичайно здивований, побачивши, як мій партнер приєднався до мене за цією дієтою, 3 дні тому.
Це веселіше для двох!
Зараз я складаю 115,9 кг.
Короткий вступ до моєї маленької людини:
Мені 32 роки, 2 дитини (11 та 4 роки) собаці та коту (якщо це важливо, давайте подивимось!)
Якщо ви, як я, ви починаєте цю дієту і хочете поділитися своїм настроєм і. інші, я відкриваю цей пост.
Я хотів би, щоб я міг вписатись в деякі обговорення, які можна побачити на інших постах, але це завжди трохи складно.
Гаразд, ось я! до зустрічі, сподіваюся
Кукка
Re: Дієта Дюкана - 50 фунтів схуднути!
Повідомлення від Цельда »27 серпня 2010 р. [09:52]
Re: Дієта Дюкана - 50 фунтів схуднути!
Повідомлення від CuCcArAtChA »27 серпня 2010 р. [10:26]
Дякуємо Celda за ваш прийом та заохочення.
Зрозуміло, що ці кілограми схуднути - довгий шлях.
Вам було важко? Чи багато ви використовуєте переноситься?
Я взяв багато рецептів на форумі, які я спробую сьогодні, але нелегко сказати, що все це не застоюється.
Як ви влаштовуєте виняткові страви, такі як хрещення та весілля?
У будь-якому випадку, молодці для схуднення, ви повинні почуватись зовсім іншими! Я не можу дочекатися того самого спостереження!
Кукка
Re: Дієта Дюкана - 50 фунтів схуднути!
Повідомлення від * Мартін * »27 серпня 2010 р. [10:50]
КУКАРАТЧА
Я дуже радий, що ви штовхнули двері форумів SUPERTOINETTE, тут ви побачите доброзичливість, взаємодопомогу та дружбу, і ми знайдемо все, що хочемо, будь то смачні рецепти, поради, відгуки чи місце для спілкування
Дозвольте привітати вас з рішучістю та успіхом до кінця дієти
Щоб ознайомитись з форумами та полегшити навігацію, ви можете переглянути дописи, створені для цього, це тут
Щоб представити себе більш повно, і якщо ви ще цього не зробили, ви можете зробити це в цій публікації, просто натисніть тут на маленьку дівчинку
У верхньому правому куті сторінки є пошукова машина, щоб краще знайти те, що ви шукаєте: "пошук рецептів"
Бажаю вам догодити вам серед нас і перш за все,
не соромтеся, якщо вам потрібно, ми тут
щоб допомогти вам
ДО ВІД ВІД ВАС МОЖЕ
Re: Дієта Дюкана - 50 фунтів схуднути!
Повідомлення від CuCcArAtChA »27 серпня 2010 р. [11:06]
Дякую Pupuce за це вітальне повідомлення.
Якщо у мене виникнуть проблеми, я не соромлюсь зателефонувати за допомогою.
Re: Дієта Дюкана - 50 фунтів схуднути!
Повідомлення від * Мартін * »27 серпня 2010 р. [11:19]
Re: Дієта Дюкана - 50 фунтів схуднути!
Повідомлення від Цельда »27 серпня 2010 р. [17:39]
Очевидно, що у мене були важкі часи, але тут потрібно бути ще сильнішим і зближуватися, і це трапляється, але ви не повинні здаватися, терпимо, що мені ніколи не було потрібно, і, чесно кажучи, ми робимо без того, що робимо дуже хороші десерти і нам це до цього часу сподобалось, ви не думаєте? тому .
За запрошення я сказав своєму оточенню, або я поїв їжу, або мені дали те, що я мав право, інакше просто я не прийшов! ні, але що стосується ресторанів, весіль чи інших, завжди є спосіб бути обережним, доки ти хочеш . у буфетах завжди є холодне м’ясо або шинка тощо...
Re: Дієта Дюкана - 50 фунтів схуднути!
Повідомлення від 3142 »27 серпня 2010 р. [20:20]
Re: Дієта Дюкана - 50 фунтів схуднути!
Повідомлення від емармат »27 серпня 2010 р. [22:29]
Минуло кілька місяців, відколи я повертаюся і повертаюся, щоб спробувати сісти на дієту DUKAN. Кілька моїх колег зробили це, і ми мали очікуваний результат, незважаючи на це неможливо розпочати, мені, мабуть, бракувало мотивації
Я чекав початку своєї відпустки 9 серпня, щоб розпочати цю довгу пригоду, довгу, бо мені потрібно скинути 70 кг.
Після 10-денної фази нападу я схуд на 6 кг, з тих пір я котився з 1/1 до -5 кг, тому з початку 11 кг набирав
На даний момент все нормально, а моральний дух високий
Re: Дієта Дюкана - 50 фунтів схуднути!
Повідомлення від CuCcArAtChA »27 серпня 2010 р. [23:45]
Привіт, дівчата,
Дякую Celda за ваші дані, я хочу підтримати групу дівчат. Я бачив на форумі, що кілька дівчат були як друзі!
Так, Чушоу ми туди дійдемо! немає жодної причини, плюс з усіма рецептами, які ви можете знайти на цьому сайті, це чудово, нам не слід нудьгувати!
Енармат, якщо ти хочеш, ми могли б заохотити один одного, оскільки наш від'їзд однаковий. Це веселіше для кількох, і це дозволяє "перезавантажити"!
На даний момент у мене незмінна мотивація. Я не вважаю цю дієту дуже складною, оскільки принаймні я не голодую!
Я пробував пакетики з білками, через 2 місяці більше не міг приймати, обмежився блювотою!
Сьогодні вдень на завтрашній сніданок для моєї дорогої та ніжної і для себе, я приготувала булочки та бріошети. Особисто я не можу проковтнути млинець вранці, мені здається, смак beurkkkk!
Тож, не з’ївши свого млинця, я приготував булочки з висівками, і, чесно кажучи, за це треба вмерти! Дякую (не знаю кому) за рецепт!
Ось я збираюся поставити для вас малюнок, щоб змусити вас слинитися і показати вам, які вони гарні! Мій коханий дуже щасливий, це змушує вас хотіти ще, а потім, враховуючи мої "великі" таланти на кухні, він дивується!
Я теж робив рулет, бах. не страшно, але це змінюється!
Понеділок, ми обидва у PL тому. ХЛІБ РИБИ! Я це вже хочу! (з маленьким дуканом майо хаммммм)
Емармате, ти теж повернешся на роботу в понеділок? Сподіваюся, мені буде так само цікаво готувати рецепти для дівчат на цьому сайті, боюсь, у мене закінчується час. ми побачимо!
У будь-якому разі, дякую за ваші повідомлення, це приємно