Дієта Дюкана та грудне вигодовування Supertoinette
Найкращі рецепти у відео
Дієта Дюкана та годування груддю ?
Найкращі рецепти у відео
Дієта Дюкана та годування груддю ?
Повідомлення від Клер »30 серпня 2008 р. [19:53]
Re: Дієта Дюкана та годування груддю ?
Повідомлення від акдудан »30 серпня 2008 р. [21:07]
Re: Дієта Дюкана та годування груддю ?
Повідомлення від Клер "31 серпня 2008 р. [00:54]
Re: Дієта Дюкана та годування груддю ?
Повідомлення від акдудан »31 серпня 2008 р. [08:04]
Re: Дієта Дюкана та годування груддю ?
Повідомлення від Клер »31 серпня 2008 р. [11:55]
Re: Дієта Дюкана та годування груддю ?
Повідомлення від акдудан »31 серпня 2008 р. [12:36]
Re: Дієта Дюкана та годування груддю ?
Повідомлення від канні »30 березня 2009 р. [18:28]
Re: Дієта Дюкана та годування груддю ?
Повідомлення від Cigaliere »06 квітня 2010 р. [08:01]
Я просто знайшов цю тему, яка мене мотивує, я хотів би схуднути, але я все ще годую дитину грудьми і дві попередні джерела, які я сказав собі після грудного вигодовування.
і тепер мені дуже погано щодо себе, щоб залишатися таким.
Re: Дієта Дюкана та годування груддю ?
Повідомлення від Лекнаат »06 квітня 2010 р. [09:41]
У книзі "Я не знаю, як схуднути" (6 євро за розмір кишені в супермаркетах або книгарнях) є уривок про грудне вигодовування. Якщо у вас ще немає цієї книги, купіть її, важливо повністю зрозуміти дієту і не помилятися. Форум буде там, якщо у вас виникнуть сумніви чи непорозуміння або вам просто потрібна підтримка.
Щоб відповісти вам, у разі годування груддю рекомендується виконати 3 етап дієти (закріплення) з деякими модифікаціями:
- 1 секунда плодів на день
- молочне та напівжирне молоко (20% жиру)
- НІ чистого білка в четвер
Очевидно, що ви не будете багато втрачати, дотримуючись цих правил, але ваш раціон вже буде обрізаний, що завжди добре приймати. Коли ви припините годувати грудьми, вам доведеться приймати дієту з самого початку без будь-яких змін.
Книга - це дійсно найкращий спосіб зрозуміти основи дієти, дуже важливо мати її та прочитати, це життєво важливо
Re: Дієта Дюкана та годування груддю ?
Повідомлення від Cigaliere »06 квітня 2010 р. [14:42]
Дякую, я куплю його завтра, на carouf є остання версія, і я вважаю, що є акційна пропозиція.