Дієта Дюкана та менопауза

Здравствуйте

дієта Дюкана

Мені 52 роки в менопаузі, 5 вагітностей позаду і 10/15 фунтів схуднення.
1,61 за 79 кг

Мені 44-й розмір, я прагну на 42 чи 40.

минуло 11 днів з мого початку, а я другий день фази 2.

які п’ятдесяті, які, як я, хочуть схуднути цим методом?

Побачити також

Ваш браузер не може відображати цей відеотег.

Питання
Спасибі за вашу відповідь.

я перебуваю в крейсерській фазі, і я вибрав 5/5 там, перебуваю в фазі PL
скажи мені, чи ти справді можеш їсти все, що хочеш, білки та овочі, чи немає доз, щоб поважати, бо якщо я не їжу до насичення, я почуваюся погано.

Дієта Дюкана.
Привіт ishtar223 ! Я випадково зіткнувся з вашим дописом і, будучи собою дуканом лише 6 днів, а також менопаузою (мені 48 років), я хвилююсь, бо дотримуюсь дієти Дюкана до кінця, і за 6 днів я схуд на лише 1 кілограм, тому Я планую продовжити ще 4 дні, щоб це дало мені 10 днів нападу. У мене є книга "Я не знаю, як схуднути", яку я ніколи не втомлююся гортати, але я навряд чи щось бачу, тому я хотів би знати, чи теж для вас було схуднути перші кілограми? (через менопаузу) Я важив 69 кг, а сьогодні (через 6 днів) я важу 68 кг. вам не здається, що для нас у постменопаузі ця дієта нам не підходить? або слід наполягати на тому, щоб остаточно схуднути ?

З повагою, Надя з Каркасона.

Не можу знайти вашу відповідь ?

Здравствуйте
Мені майже 44 роки, і я дізнався, що мене перенесли у січні. У мене є близько 15 кг схуднення, 15 кг ке я отримав за 3 місяці, коли мій тато помер. Я розпочав свій день pp. Аужудхуй. З іншого боку, я буду йти за харчовими сходами дукан, ми втрачаємо менш швидко, але це набагато менше обмежень, ніж класична версія дукан!