Дієта для схуднення уникає теплих одягань
Відео: Виразка шлунка - Виразка шлунка
Живіть краще, живіть на морозі. Вплив холоду змінює склад бактерій в кишечнику, що призводить до спалювання жиру, поліпшення обміну глюкози та зниження маси тіла, згідно з дослідженням Женевського університету.
Бактерії в нашому кишечнику є частиною цілого, який називається мікробіота, відіграючи ключову роль в нашому організмі та адаптуючись до зовнішнього середовища.
Нагадуємо, наше тіло може засвоїти "білі жири"(або погані жири), присутні у більшій кількості, ніж те, що ми спалюємо, і"коричневі жири"(хороші жири), які спалюють надлишок калорій, виробляючи тепло. Вони вступають у гру в холодному середовищі.
Кишкові бактерії борються з переохолодженням
Для проведення цього дослідження, дослідники виставляли мишей на температуру 6 ° C протягом 10 днів. Вони виявили значну зміну в кишкових бактеріях, зупинивши збільшення ваги.
Згодом ці «холодні» бактерії були пересаджені мишам, які жили в середовищі, що не містить мікробів. Це також підвищило їх чутливість до інсуліну, переносимість холоду та перетворення білого жиру в коричневий жир (збільшені витрати енергії та втрата жиру).
"Ці результати демонструють, що мікроби в кишечнику безпосередньо регулюють енергетичний баланс у відповідь на зміни в навколишньому середовищі", - прокоментував професор Мірко Трайковський з Женевського університету.
"Кишкові бактерії ссавців роблять це можливим забирайте енергію з їжі, щоб адаптуватися до підвищеного попиту на енергію через тривалі холодні періоди. Таким чином вони допомагають захиститися від переохолодження ", - також прокоментував дослідник.
Однак через 3 тижні впливу холоду вага мишей стабілізувалась і вони адаптувались до нових умов.
Дослідники вважають, що це дослідження може бути перспективним підходом до боротьби з ожирінням та пов'язаними з цим порушеннями обміну речовин.