Дієта для схуднення здоров’я; Цзяогулан; екзотичний чай по вівторках; т
Цзяогулан - екзотичний чай у дієті
Опубліковано 5 листопада 2008 р. KPBaumgardt
Коли нещодавно я досліджував "метаболічний чай", цікавлячись, яким я є, я натрапив на посилання на чай Цзяогулан (Gynostemma Pentaphyllum).
Вікіпедія (de) трохи односкладова, коли справа доходить до використання: “Листя рослини готуються як чай у традиційній китайській медицині”.
Інші веб-сайти повідомляли, що інгредієнти пов’язані з женьшенем, що зробило речі трохи більш захоплюючими.
За даними Вікіпедії (США), Цзяогулан має адаптогенні та антиоксидантні властивості та зміцнює імунну систему.
Термін «адаптоген» був введений у 1958 році російським дослідником Ніколаєм Васильовичем Лазарєвим; це рослини (препарати), "... які повинні допомогти організму адаптуватися до стресових ситуацій і позитивно впливати на стресові захворювання".
Для західноорієнтованого мислення щось подібне - це «альтернативна медицина», в інших країнах - «традиційна медицина». Однак ми можемо мати на увазі, що адаптація до стресу не завжди може бути відповідною стратегією; Наприклад, із нестерпним начальником зміна роботи має більше сенсу, ніж будь-які ліки.
Цзяогулан: інгредієнти та спосіб дії
Цзяогулан вивчали японські та китайські вчені. Результати були дуже позитивними щодо впливу Цзяогулана:
в Цзяогулан на додаток до антиоксидантів, а також були виявлені гіпенозиди та сапоніни; Вважається, що спостерігався вплив на рівень цукру або холестерину в крові, а також поліпшення кровообігу та зміцнення імунної системи. Окрім зняття стресу, також повідомляється про стимулювання метаболізму.
Чай Цзяогулан випробували
Оскільки я вже давно досліджував женьшень і вже двічі використовував його як "засіб для лікування", тобто щоразу більше шести тижнів, мене зацікавив Цзяогулан через його адаптогенну дію.
При замовленні через Інтернет jiaogulan-tee.de справив найкраще враження, і замовлення (за винятком телефону) було негайно оброблено.
Чай пропонується в пакетиках або вільний у пакетику. Це досить продуктивно; одного пакетика вистачило на глечик 0,7 л. У такому дозуванні і після трьох хвилин замочування чай забарвлювався як хороший зелений чай.
Що стосується смаку, це приблизно порівнянно із змішаним трав’яним чаєм, і ви не можете сказати, яка саме суміш, але з легкою солодкістю. У роті він відчуває себе «м’яким», що, мабуть, пов’язано з сапонінами.
Можливо, цікаво, що я не зазнав жодної “дефіциту кофеїну”, випиваючи цей “чай замість кави”; Тож це буде правильно щодо описаного балансуючого ефекту.
Той, хто трохи знайомий з початковим розумінням дієти, також може надати Джіагулану дозвіл на дієту. Не кожен стрес викликаний об’єктивно несприятливими зовнішніми умовами, що вимагають змін.
Зрештою, самонанесений стрес також вимагає від вас вирішення певних речей, до яких легше підійти більш збалансовано.