Дієта для схуднення здоров’я; Дієта масаїв

Дієта масаїв

Опубліковано 15 квітня 2011 р. KPBaumgardt

“Зараз я повинен щось зробити щодо своїх кілограмів; коли я починаю соромитися свого великого живота в сауні чи басейні, пора щось робити, тому я вирішив на тиждень врізати вуглеводи і тепер їжу багату білками їжу! "

Ідеально Питання лише в тому, для кого.

Якої дієти дотримуються масаї?

Ті, хто переживає своє життя як кочівники, мисливці та скотарі, будуть рухатися більше і підкорятися іншим законам, ніж ми: масаї живуть у своєму власному світі.

А зовнішній вигляд визначається умовами життя та генетикою.

Будьте стрункими і стрункими - мабуть, недостатньо використовувати ці характеристики, щоб назвати «дієту» на честь масаї, щоб стати схожим на масаї. Якщо вміст білка в їжі високий - ви повинні їсти те, що є в наявності, а є м’ясо від тваринників - це не є підставою для створення культу з білка.

Святий білок, або білок фетишу?

Той, хто придумав фразу "Дієта Папа Папа", знайшов багато наслідувачів. Журналісти не завжди особливо оригінальні - інакше вони теж стали б історіями - винахідниками; таким чином вони відображають легенди, які інші придумали для них.
Одна з цих легенд полягає в тому, що білки точно не роблять товстим, а вуглеводи шкідливі.

"Так, спробуйте це. Я беру порошок білка з водою, дві-три столові ложки як добавку до звичайного прийому їжі; це змусить вас ситіти швидше, їсти менш калорійну їжу і мати тенденцію бути стрункими ».

Кілька років тому на мене вплинула моя рідна сестра, яка насправді мала бути кваліфікованою як академік для раціонального мислення.

Здорова недовіра до рекламних обіцянок теж непогана. Я кілька разів пробував порошок, не настільки повний. Тож ця віра у білок була помилковою.

У той час як люди масаї їдять яловичу кров і молоко як змішаний напій, у цій країні за “дієтою масаїв” призначається ароматизований білковий коктейль або два

З низьким вмістом вуглеводів або без вуглеводів. Молитовні колеса брязкають в англомовній частині світу, тут звучала білкова дієта, стрункість під час сну або дієта масаїв. Не без ефектів: маніпуляції заходять настільки далеко, що причина відключається, а прихильники білкової дієти стають стійкими до порад.

Можливо, підсвідомо вони вірять, що можуть набути статуру масаї, харчуючись віддаленою дієтою, подібною до такої, але живучи абсолютно по-іншому.

Білкові віруючі ніколи не дізнаються ...

принаймні, якщо "лікування білками" триває всього тиждень: запаси вуглеводів у тканинах тіла спорожняються, обмеження білка послаблюється, з'являється апетит до хліба, макаронних виробів, картоплі та рису - насправді всі хороші продукти для низькокалорійної дієти, але тимчасово заборонена - і тепер магазини можна поповнювати. Поряд з вуглеводами, які організм не може зберігати у вигляді пилу, зберігається вода і вага швидко зростає в кінці білкової дієти масаї. Мораль історії?

Не вірте цій папі, або: колись масаївська дієта - завжди масаївська дієта чи ні.

Однак поміркована порційна дієта, довгострокова зміна дієти не поширюється засобами масової інформації - після певного періоду звикання до розмноження не буде стільки, оскільки ефект йо-йо, пов’язаний з одностороннім зменшенням дієт, не відбуватиметься.

Дієта і дурість

Ті, кого так ввели в оману, не дурні з власної волі, але були дурними. Експертам у білих халатах (зловмисники) потрібна довіра бажаючих дотримуватися дієти, щоб продавати свою продукцію та рецепти, книги та DVD теж, рецепти потрібні журналістам, тому що вони повинні заповнювати слоти для мовлення та папір, читачі, тому що вони розважають хочу бути і потрібно бути темою для розмови - "що, де б не міг базікати drüwwer".

Вони вірять у те, що хочуть і що їм продають. Якщо продавець бреше і говорить неправду про значення його продуктів та рецептів: Ви не можете дізнатися, запитуючи його, чи правда те, що він говорить: брехун завжди повинен сказати, що він має правду. І каже.

Крихітні короткі ніжки дієти масаїв брешуть

пропорційно їх надійності та довгостроковій придатності

Суперечності в дієті масаїв

Що доктор Папе хоче продати нас, оскільки “дієта масаї” майже не пов’язана з реальністю дієти масаїв. ORF вказує на дослідження, яке показує це

“... Багато кліше про дієту масаїв не застосовуються. На відміну від історичних повідомлень, ці люди в основному не їдять плоть та кров, а навпаки частка рослинної їжі значно перевищує 50 відсотків. На сніданок масаї п'ють сильно підсолоджений молочний чай, вдень та ввечері їх дієта складається з кукурудзи та молока ".

Вуглеводи аж ніяк не є табу серед масаїв.

У сезон дощів худоба дає більше молока; «Це ферментується в пляшкових тиквах у напої, схожі на йогурт. М'ясо їдять рідко, говорить Нолл: "Масаї забивають яловичину лише для ритуальних торжеств".

Як зазначив доктор Папе зображує "дієту масаїв", свідчить про надзвичайну зарозумілість: Як ми можемо чомусь навчитися від інших, якщо ми лише представляємо їхній спосіб життя вкрай спрощеною та фальсифікованою манерою?

«Я переконаний, що корінні народи мають життєво важливий, життєво важливий досвід і мудрість для нашої планети, і, якщо світ не буде діяти терміново, велика частина його зникне протягом найближчих кількох років. Багато людей у високорозвинених країнах прагнуть зв’язку з позачасовими знаннями та красою цих древніх культур ". (Дана Глюкштейн)

Будь-кого, хто просто "переймає" окремі елементи від інших культур, не розвиваючи розуміння їх ситуації, можна назвати культурним прокляттям ...

Що шукали:

Масайська дієта
масаєва дієта
Масайська дієта
схуднути за допомогою масажної дієти
Рецепти масаїтської дієти
дієта масажі
план дієти масажу
дієта масаї що їсти
план дієти масажу
дієтичні плани масажі
дієтичні рецепти масажу

9 відповідей на "дієту масаїв"

[. ] “дієти масаїв” (чи не є вибір слів занадто зневажливим, расистським та оманливим?) він стає [. ]

[. ] презентував статтю так приємно, але сказане буде правдоподібним - також, щоб масаї продовжували дотримуватися дієт. Звичайно, це доступно не лише в Африці, але і в Європі: регіональні дієти, всі [. ]

Боже мій - наступна дієта! Як я вже казав - дуже приємний і привабливий по телевізору від приємного і приємного містера Кернера. Все згідно девізу: подивіться на масаїв; мускулиста, струнка, гнучка.

Хто-небудь коли-небудь замислювався над реальними умовами життя цього народу?

Як можна придумати ідею імітувати ці умови життя кількома столовими ложками сумнівного порошку, фруктів, овочів та м’яса відповідно до національних промислових стандартів?

Справа в тому, що здорове харчування з фруктами, овочами, м’ясом, рибою, птицею, молочними продуктами тощо в поєднанні з фізичними вправами призводить до втрати ваги (що терміново потрібно деяким сучасникам).

Я харчуюсь здорово, тренуюся в помірних кількостях і фактично встигаю утримувати свою вагу в 56 кілограмів на рівні 163 см.

Цього року мені буде 57 років, і я дуже здоровий. Без шкірних плям, зморшок і вм'ятин, яких ніхто не хоче.

Ви можете зробити це без псевдодієти!

[. ] у будь-якому випадку, вони (вуглеводи) заборонені друзям і послідовникам цього переконання (що означає “стрункі уві сні”), а також в “Масайська дієта”Вони заборонені. [. ]

Ви сформулювали досить багато речей і добре сформулювали!
Звичайно, ця “дієта масаї” насправді нікому не потрібна.

Фігурно: Ви, звичайно, можете триматися свого шляху.

Інші мусять залишити свій старий шлях і розпочати щось нове. А потім дотримуйтесь нового шляху

Іншими словами: перехід не такий простий.

Результати останніх польових досліджень дієти масаїв:

IDW також має звіт про польове дослідження про “харчові звички кочового племені в районі Каджядо. Дивовижна знахідка польового дослідження: Хоча масаї харчуються однобоко і погано, вони надзвичайно здорові ".

Наприклад, у масаї «можна знайти здорові жирні кислоти омега-3, навіть якщо вони не потрапляли в організм з їжею. «Ці результати нас здивували. Вони доводять величезну пристосованість людського організму », - говорить проф. Герхард Яхрейс із кафедри фізіології харчування, під керівництвом якого проводилось дослідження ".

“Дослідження Наджи Нолл показує, що традиційні оповіді про харчові звички масаїв не застосовуються. Африканські мандрівники, такі як Густав Адольф Фішер (1848-1886) та британець Джозеф Томсон (1858-1895), поширюють образ кровожерних масаїв. За їхніми повідомленнями, скотарі їли переважно м’ясо, молоко та кров. Частка ферментованого молока, виду йогурту, повинна бути особливо високою.
Результати Наді Нолл говорять на іншій мові. Вчений з університету в Єні з'ясував, що масаї п'ють сильно підсолоджений молочний чай на сніданок. Деякі масаї їдять "кашу", рідку кашу, яку готують вранці Кукурудзяна крупа, вода, трохи молока та цукру.
В обідній час зазвичай є молоко та "Угалі", різновид поленти, виготовленої з кукурудзяної крупи та води. "Вечеря - це як обід", - каже Нолл ".

Тепер звіти про подорожі з давно минулих часів не будуть помилковими, але вони вже не оновлені. Багата білками дієта з низьким вмістом вуглеводів, яку слід практикувати в рамках “нашої” масаїської дієти, насправді залишилася в минулому

Ефективна дієта в даний час також може базуватися в цій країні на способі життя масаїв, наприклад, під час перегляду телевізора. У цьому випадку не популярно вимагати відмови; З непопулярними вимогами в нашому веселому суспільстві нічого не можна заробити, тому лікар дієти пристосовується до побажань аудиторії та вигадує нові легенди.

Помідори - незамінні в дієті масаїв?

Якщо ми хочемо відокремити пшеницю від полови в легендах, що розповсюджуються про дієту масаїв, і дізнатися, як насправді харчуються масаї, Інтернет допомагає: пошук зображень для "ринку масаїв" дає фотографії ринків, показує яку їжу обмінюють і вживають масаї.

Фото, з якого тут можна побачити лише частину, доводить, що масаї також відкриті для овочів.

У будь-якому випадку, вони представлені не так хитро, як помідори, складені тут, у цій країні.

Білкова/м’ясна дієта масаїв - це, очевидно, історія дружин.

[. ] вражаюче розуміння дієти масаїв. У "великому місті" є субпродукти, подорожник, бамія та спеції - які [.]

[. ] Соромно, що доктор Папе також не працює фінансовим радником. Хтозна, які рецепти він тоді нам представив би. Вони, мабуть, мали б таку ж наукову основу, як і його "дієта масаї". [. ]