Киснева дієта за тиждень втрачає 1,4 кілограма
Американська дієтолог Кері Глассман пояснює принципи "дієти O2" у нещодавно виданій книзі в Нью-Йорку. За словами спеціаліста, такий тип дієти має ту перевагу, що, борючись із вільними радикалами, він сприяє зниженню ваги, не відчуваючи при цьому обмежень звичайної дієти.
Киснева дієта за тиждень втрачає 1,4 кілограма (Зображення: www.gandul.info)
Вільні радикали викликають клітинне старіння, стимулюють відкладення жиру і впливають на нормальну діяльність органів, порушуючи тим самим клітинні процеси, пояснює дієтолог Глассман. У цій дієті перевагу отримують продукти, багаті антиоксидантами, які омолоджують кожну клітину, будь то клітини шкіри або внутрішніх органів.