Дієта для схуднення здоров’я; Побічні ефекти; надмірна вага; Приклад п’яткової шпори
Побічні ефекти зайвої ваги - наприклад, п’яткова шпора
Опубліковано 28 серпня 2009 р. KPBaumgardt
Однак помітно, що «схуднення» розглядається і рекомендується як найкраща профілактика для багатьох захворювань - і воно залишається таким.
Це також має місце в нашому прикладі: “П’яткова шпора”. Варіант "зменшити вагу" у Вікіпедії ігнорується, і ми знаходимо лише під "формами терапії":
У переважної більшості постраждалих симптоми стихають без специфічної терапії або консервативного лікування (без хірургічних заходів). (...)
- Ортопедичні устілки, які мають поглиблення в області шпори і забезпечують послаблення тиску в чутливій до болю області. Це поглиблення зазвичай має поролонову подушку. Крім того, поздовжній звід стопи повинен бути підкріплений цими устілками; однієї прокладки шпори зазвичай недостатньо. Доведено, що вигідним є укладання устілок у взуття для бігу (повороту) з високою м’якістю. Оригінальні підошви слід попередньо зняти.
- Ортопедичні устілки для виправлення наявних невідповідностей стопи (наприклад, дуги/підніжки).
- Фізіотерапевтичні вправи, при яких розтягуються сухожилля на литці і підошві стопи.
- (і так далі)
Однак в іншому випадку існує безліч доказів зв'язку з ожирінням:
- Ожиріння є важливим фактором ризику розвитку п’яткової шпори. ...
- Ожиріння, надмірна робота, вік, вади розвитку ступні (переважно дугоподібні ноги) або погані ... Анамнез дає важливу підказку: пацієнти з п’ятковою шпорою...
(Це стосується розділу «Можливі причини» у статті. Що таке множина від «п’яткова шпора»? «П’яткова шпора»?) - Резюме. Дослідження зосереджувались на питанні, чи є підошовна або спинна п’яткова шпора ознакою надмірної ваги або ожиріння ...
- Як виникає п’яткова шпора? Якщо м’язові сухожилля неодноразово піддаються сильному напруженню (через регулярні фізичні вправи або надмірну вагу), вони можуть розвинутися ...
Крім того, полегшити біль можуть вправи на розтяжку та зміцнення м’язів ніг, ванни для ніг та спеціальний масаж. Оскільки надмірна вага додатково напружує ноги, Зціленню можна сприяти зменшенням маси тіла та запобігати появі нових скарг.
У цьому прикладі ми знаходимо багато корисної інформації про профілактику та терапію, але переважно з чисто ортопедичної точки зору.
Ортопед-хірург рекомендує зменшити вагу, але не говорить, як це має працювати, і не може звернутися до "іншого спеціаліста".
А у випадку з п’ятковою шпорою він навіть не може відправити пацієнта бігти - складна ситуація. То який «режим схуднення» може з чистою совістю порекомендувати наш хірург-ортопед? Або запитання для нього просто занадто дурне, бо він не несе відповідальності і взагалі перевантажений?