Дієта для схуднення здоров’я; Поради, дієта Да Вінчі та інші книги з дієти
Поради, дієта Да Вінчі та інші книги з дієти
Опубліковано 13 листопада 2007 р. KPBaumgardt
У неї точно є два погонних метри полиці з книгами про дієти - вона не всіх прочитала, але кілька спробувала, але особливо з книгами з рецептами, не все, насправді лише кілька.
Про це нещодавно повідомляв один із учасників групи, і це, звичайно, не одиничний випадок. Усі книги принесли їй мало або нічого; один прописує це, інший те, і один не любить нічого дотримуватися.
Також цілі книги не могли обов’язково уникати певних дієтичних помилок; що жир робить вас товстим, а вуглеводи нешкідливі, вона б прочитала і дотримувалася цього: Отже, з картоплею, макаронами та рисом ви отримали багато і заощадили жир, якщо це можливо, але ніколи не втрачали.
Цей епізод прийшов мені в голову, коли я випадково читав про книгу з красивою назвою "Дієта Да Вінчі":
тонкий італійський спосіб
Ніхто не повинен повністю відмовлятися від вуглеводів, щоб стати худими. Набагато важливіше збалансоване співвідношення поживних речовин.
Тут у гру вступає Леонардо Да Вінчі: Його правила правильних пропорцій, отримані ним завдяки спостереженню за природою, можна застосувати до поєднання вуглеводів, білків і жирів.
Ви повинні прийти до цього першим! Коли справа стосується Да Вінчі, прекрасна Лейла все ще думає про власні, дещо невдалі пропорції, а не про свою тарілку.
З іншого боку, ми знаємо - з іншого джерела - що Да Вінчі мав лише низькі стандарти, коли мова заходила про їжу:
Однак про Леонардо да Вінчі говорили, що він був би дуже ощадливим до їжі та напоїв, але він надавав великого значення його зовнішності - включаючи одяг.
Як відомо його сучасникам, у великого майстра - принаймні, коли він був літнім джентльменом - на обідньому столі більше не було м'ясних страв.
Але Стівен Ланзалотта, автор "Дієтичної книги", можливо, відчув свою нішу на ринку, як і Хейн-Верлаг:
> ”Результат - смачні та прості у приготуванні рецепти з італійської батьківщини Леонардо.
Багато свіжих фруктів та овочів, риби та нежирного м’яса, помірні порції макаронних виробів, хліба чи поленти - саме так кухня Да Вінчі приємно веде вас до вашої ідеальної ваги.
Ми можемо знайти це в категорії: Поради щодо їжі та напоїв або Поради щодо здоров’я та харчування
і під ключовими словами дієта/схуднення.
радник
слід - див. вище - взагалі не згадувати про ці книги. Книжковий ринок заповнений путівниками, і кожен радник радить застосовувати прочитане на практиці на свій страх і ризик, звертатися за порадою до лікаря та красти власну відповідальність. Також приємно, що, здається, є повна книга для кожної окремої поради, наприклад, завжди пережовувати все.
Отже, як контраст, ось цілий, товстий укус - як висновок:
"Однієї поради недостатньо »