ЦУКР 2 типу БАРМЕР

Діагноз діабету 2 типу іноді буває абсолютно несподіваним: наприклад, якщо плановий огляд виявляє підвищений рівень цукру в крові. Щоб його знизити, деяким людям потрібно просто скорегувати свій раціон і трохи схуднути. Інші потребують постійних ліків.

Що таке діабет 2 типу?

Цукровий діабет 2 типу - це порушення обміну речовин, яке призводить до підвищення рівня цукру в крові. Діабет може бути самим різним. Деякі люди отримують цю хворобу під контролем, а інші призводять до наслідків, які з часом спричиняють шкоду.

Існує два основних типи діабету (цукровий діабет). Цукровий діабет 1 типу зазвичай виникає в дитячому або юнацькому віці. Діабет 1 типу виникає через те, що підшлункова залоза пошкоджена і виробляє мало або зовсім не містить інсуліну.

З іншого боку, при цукровому діабеті 2 типу інсулін поглинається і утилізується клітинами організму все менше і менше. Його ще називають «віковим діабетом», оскільки він часто стає помітним лише в літньому віці. Діабет 2 типу набагато частіше, ніж діабет 1 типу. Близько 90% людей з діабетом страждають на діабет 2 типу.

Які симптоми можуть виникнути?

При нелікованому діабеті 2 типу рівень цукру в крові постійно підвищений. Діабет 2 типу може розвиватися роками, не проявляючи жодних симптомів. Тому діагноз часто постає несподівано. Підвищений рівень цукру в крові протягом місяців або років з часом призведе до таких симптомів:

сильне почуття спраги
часте сечовипускання
Втома і відсутність драйву
нудота
запаморочення

Якщо рівень цукру в крові дуже високий, це може призвести до порушення свідомості і навіть до втрати свідомості (діабетична кома).

Які причини діабету 2 типу?

Метаболізм розподіляє цукор (глюкозу) з їжі в організмі таким чином, щоб усі органи були добре забезпечені. Щоб це працювало належним чином, серед іншого необхідний гормон інсулін. Він виробляється в підшлунковій залозі і викидається в кров після їжі, коли рівень цукру в крові підвищується. Потім це дозволяє клітинам печінки та м’язів, наприклад, поглинати цукор із крові. Якщо ефект інсуліну порушений, рівень цукру в крові не можна використовувати належним чином. В результаті рівень цукру в крові підвищується. Занадто високий рівень цукру в крові називається гіперглікемією.

При цукровому діабеті 2 типу підшлункова залоза насправді виробляє достатньо інсуліну, але він більше не працює належним чином на органи. Медичний термін для цього - «інсулінорезистентність». Деякий час підшлункова залоза може це компенсувати, виробляючи більше інсуліну. Однак у якийсь момент орган досягає своїх меж. Потім рівень цукру в крові підвищується.

Які фактори ризику діабету 2 типу?

Різні фактори можуть сприяти розвитку діабету 2 типу:

Надмірна вага і занадто мала фізична активність
Дим
Дієта з низьким вмістом клітковини, з високим вмістом жиру та цукром
певні препарати, що погіршують цукровий обмін
генетично підвищений ризик: захворювання частіше трапляється в деяких сім'ях.

Які наслідки хвороби?

Люди з діабетом 2 типу мають підвищений ризик розвитку таких захворювань:

Серцево-судинні захворювання: Сюди входять серцеві напади, інсульти та проблеми з притоком крові до ніг та стоп (захворювання периферичних артерій, ПАД). Вони належать до «макросудинних» ускладнень діабету. “Макросудинний” означає, що уражені великі кровоносні судини. Цей ризик особливо високий, якщо у вас також високий кров'яний тиск.
Пошкодження очей, нервів та нирок: Це так звані мікросудинні ускладнення діабету. "Мікросудинна" означає, що уражені дрібні кровоносні судини. Наприклад, це може призвести до поганого зору. Такі пошкодження частіше трапляються у людей, які починають хворобу відносно рано - наприклад, у віці 50 років. Якщо вони з’являються лише в літньому віці, вони зустрічаються рідше.
Діабетична стопа: Нерви настільки сильно пошкоджені, що біль у стопі ледь помітний. Крім того, ноги і ступні погано забезпечуються кров’ю. Точка натиску або невелика травма може швидко стати раною, яку важко зажити. Якщо рану не обробити своєчасно, тканина може загинути.

Як проводиться діагностика діабету 2 типу?

Якщо є підозра на діабет 2 типу, лікар спочатку запитає про симптоми та інші захворювання. Після цього буде проведений фізичний огляд та тест на глюкозу в крові. Щоб перевірити, наскільки високий рівень цукру в крові перед сніданком і протягом дня, кров беруть кілька разів і досліджують у лабораторії. Також вимірюється так званий рівень HbA1c у крові. Це значення показує, наскільки високим був рівень цукру в крові в середньому за останні 2-3 місяці.

Коли рівень цукру в крові достатньо високий, щоб викликати типові симптоми, організм зазвичай виділяє надлишок цукру з сечею. Для перевірки вмісту цукру в сечі в медичній практиці та аптеках Німеччини доступні прості тест-смужки.

Які можливості профілактики?

Існує багато рекомендацій щодо профілактики діабету. Найважливіші з них стосуються способу життя: збалансоване харчування, достатня кількість фізичних вправ і, таким чином, також звернення уваги на свою вагу.

У людей з підвищеним ризиком діабету зміна дієти та фізичні вправи можуть фактично відкласти діагностику на кілька років. Досі незрозуміло, чи можна повністю уникнути діабету 2 типу за допомогою "правильної" дієти та великої кількості фізичних вправ.

Як лікується діабет 2 типу?

Яке лікування має сенс при цукровому діабеті 2 типу, залежить від кількох факторів: Сюди входять вік, інші захворювання, життєва ситуація та особисті цілі.

Зміна способу життя: Втрата ваги та більші фізичні вправи можуть знизити рівень цукру в крові. Відмова від куріння знижує ризик серцево-судинних захворювань. Деяким людям вдається контролювати діабет саме такими поведінковими змінами.
Ліки: Багато людей покладаються на ліки для нормалізації рівня цукру в крові. Одні приймають таблетки, інші вводять інсулін. Також можна поєднувати таблетки та шприци.
хірургія: Якщо у вас дуже надмірна вага (ожиріння) і ви не можете схуднути, операція також може бути варіантом - наприклад, зменшення шлунка.

Багато людей з діабетом 2 типу мають також інші проблеми зі здоров'ям, такі як високий кров'яний тиск або високий рівень холестерину. Їх лікування також знижує ризик серцево-судинних захворювань.

Як змінюється повсякденне життя?

Люди, які страждають на діабет 2 типу, можуть багато чого зробити самостійно, щоб обійтися без ліків. Перш за все, важливо втратити хоча б невелику вагу через зміну дієти - навіть якщо це може бути важко у повсякденному житті. Більше фізичних навантажень також може мати позитивний ефект: наприклад, якщо ви звикнете регулярно ходити.

Не кожен може це зробити. Тоді ліки, які регулярно приймають протягом тривалого періоду часу, ставляться під сумнів. Звикання до думки, що ліки вам знадобляться до кінця життя, може зайняти деякий час - особливо, якщо вам зовсім не нудно і ліки не мають негайних переваг. Ті, хто добре обізнаний про свою хворобу, можуть зробити боротьбу з діабетом цілком нормальною частиною свого повсякденного життя та підтримувати хорошу якість життя.

Додаткова інформація

У випадку діабету важливо добре розуміти своє тіло та хворобу та знати, що ви можете зробити для власного здоров’я. Для цього існує підтримка, наприклад, від лікарів та інших спеціалістів, наприклад, від медсестер, діабету та порад з питань харчування та догляду за ногами (подіатрія).

У Німеччині також існує широкий спектр особистих порад та підтримки у разі хвороби. Групи самодопомоги також є частиною цього. Багато з цих пропозицій організовані по-різному на сайті, і їх не завжди легко знайти. Список контактних пунктів допомагає знаходити та використовувати пропозиції на сайті.

Інший варіант - взяти участь у програмі лікування хвороб (DMP), яку проводить ваша медична страхова компанія. Навчання діабету, поради та всебічна медична допомога знаходяться в руках спеціалістів з діабету. Вони допомагають впоратися із хворобою та лікуванням у повсякденному житті.