Дієта дослідження впливає на здоров’я шкіри

Дієта, багата продуктами з високим глікемічним індексом, впливає на здоров'я шкіри, згідно зі звітом, заснованим на кількох дослідженнях за останні 50 років, повідомляє www.dailymail.co.uk. Таким чином, продукти з високим глікемічним індексом і молоко посилюють прищі і навіть можуть викликати їх появу.

дослідження

Хоча прищі не представляють небезпеки для здоров’я людини, важкі прищі можуть призвести до занепокоєння, відсутності самооцінки і навіть депресії.

"Нещодавно дерматологи та дієтологи знову почали звертати увагу на взаємозв'язок дієти та вугрів і зацікавились роллю, яку діє харчування у терапії вугрів", - сказала доктор Дженніфер Берріс з Нью-Йоркського університету.

Їжа з високим глікемічним індексом, яка швидко всмоктується в кров, впливає на тяжкість вугрів, оскільки викликає гормональні коливання, отже, велика кількість підлітків, які стикаються з такими проблемами.

З іншого боку, продукти з низьким глікемічним індексом покращують прищі, згідно з дослідженням, проведеним у 2007 році. Що стосується молока, воно посилює прищі через містяться в ньому гормонів. Дослідники також дійшли висновку, що знежирене молоко може призвести до важких форм вугрів.