Дієта Дукана - доктор

Лікар. П’єр Дюкан/Книга (м’яка обкладинка) - 17 грудня 2011 р

доктор

Наявність: доступна
Термін доставки: 2-3 робочих дні
Книга (м’яка обкладинка): 256 сторінок
Мова: німецька
ISBN-10: 3833823712
ISBN-13: 978-3-8338-2371-8
Розміри: 16,9 × 23,7 см

опис

Бестселер з Франції, Англії та США нарешті з нами! Лікар. Дієта Дюкана складається із складної 4-фазної програми: у фазі нападу вживається лише важка білками їжа, така як яйця, риба та м’ясо. Тіло втрачає кілограми так швидко - без втрати м’язів. Фаза накопичення знову дозволяє вуглеводи у вигляді овочів. На фазі стабілізації слід підтримувати цільову вагу: тепер макарони та хліб повертаються - два рази на тиждень є для бенкету. Потім починається фаза технічного обслуговування: все знову дозволяється в помірних кількостях. Всього один білковий день на тиждень запобіжить появі ефекту йо-йо. Отже, постійно змінювати дієту легко наполегливо. З урахуванням наших уподобань та оснащеного смачними рецептами ця концепція також допоможе німцям успішно схуднути!