Дієта Фурмана; як схуднути на 9 кг за 6 тижнів - Joël Fuhrman - Macro Editions - ebook (ePub
Джоель Фурман
Про
Ви хочете швидко схуднути здоровим і природним способом? ?
У цій чудовій книзі д-р. Джоель Фурман, досвідчений лікар, який спеціалізується на дієтології, представляє дуже ефективну і науково перевірену дієту для швидкого схуднення, не приносячи зайвих жертв, не втрачаючи смаку до їжі і, перш за все, не набираючи вагу відразу після цього.
Сильною стороною цього методу є не лише воля, а й знання. Секрет цієї революційної програми базується лише на одній дуже важливої формулі:
Здоров’я - це взаємозв’язок між поживними речовинами та калоріями.
Чим більше ми їмо продуктів з вищим співвідношенням поживних речовин щодо калорій, тим більше зростає наше самопочуття і зникає надмірна вага. Автор показує нам продукти та рецепти, які дозволяють їсти із задоволенням та задоволенням, не збільшуючи споживання калорій і тим самим усуваючи бажання їсти шкідливу їжу з високим вмістом жиру.
Завдяки дієті Фурмана ви можете легко скинути 9 кг за 6 тижнів, і це лише початок !
Дієта Фурмана - грізне медичне відкриття Порівняно з іншими дієтами, заснованими на великому споживанні білків і жирів - які змушують вас швидко худнути, але приносять велику шкоду здоров’ю - дієта Фурмана не лише дозволяє схуднути. Природним шляхом, але перш за все для профілактики та лікування найпоширеніших смертельних захворювань (хвороби серця, цукровий діабет, рак, остеопороз тощо) Ця книга містить розділ із багатьма смачними рецептами для схуднення та збереження задоволення від смачної їжі.
Лікар. Фурман рекомендує переважно вегетаріанську дієту за кількома винятками для риби та м’яса, а також описує альтернативну вегетаріанську версію кожної страви, яка її містить. Читаючи цю книгу, ви знайдете кілька цікавих історій пацієнтів, яким вдалося вирішити свої проблеми завдяки дієті Фурмана, яка дозволила їм виключити всі ліки і, отже, звільнити свій організм від усіх побічних ефектів.
Читати далі Закрити