Дієта GAPS - Мудрість тіла - Тренінг, незалежний від місця

Плюси та мінуси дієти, пов’язаної з розривами

Дієта проміжків спеціально розроблена, щоб допомогти зцілити кишечник. Основна увага приділяється видаленню важкоперетравної та шкідливої ​​для флори їжі та заміні їх продуктами, багатими поживними речовинами, щоб кишкова оболонка загоїлася та ущільнилася.

дієта

Дієта проміжків розділена на три основні частини:

  • Дієта (вступна дієта та пізніше повна дієта GAPS)
  • Харчова добавка
  • детоксикація

Детальне пояснення протоколу GAPS можна знайти на цій сторінці.

  • Дуже добре працює при багатьох хронічних шлунково-кишкових проблемах. Він також лікує екосистему кишечника (мікробіом) і слизову оболонку кишечника.

  • Кишечник може повністю зажити роками (залежить від людини)
  • Оскільки він дуже суворий, дотримуватися його не дуже просто, особливо на початку.