Дієта GI знижує вашої союзниці для схуднення, бадьорості та здоров’я Hachette

вашої

Дієта з низьким ГІ

Автор: Марі-Лоре АНДР

Редактор: ЛЮК

70 рецептів для кращого харчування, практична підтримка від дієтолога-дієтолога

Смачні рецепти та прості у користуванні поради щодо прийняття дієти з низьким вмістом ГІ. Завдяки їжі з низьким глікемічним індексом дієта з низьким ГІ є синонімом щоденної життєвої сили та тривалої втрати ваги без голоду та розладів.

Створена як справжня дієтична настанова з метою бути стійкою, дієта з низьким вмістом ГІ дозволяє вам залишатися стрункими та здоровими. Спробувати - це прийняти його !

Технічні аркуші цієї книги дадуть вам усі ключі для початку роботи.

Дотримуйтесь запропонованих рецептів і складайте збалансовані страви, наповнені смаком: чаша Будди з креветками. Курячий рулет з помідорами та базиліком, спіральний овочевий пиріг, малиновий мус, млинці.