Дієта гімнасток гарантує схуднення на 10 кг всього за 30 днів; Стири Мондене

Секрет гімнасток розкрито! Дізнайтеся, як готуватися до змагань і як швидко схуднути перед великими змаганнями! Дієта гімнасток обіцяє швидке схуднення, визначення м’язової маси та енергії. Секретний інгредієнт - це, звичайно, дисципліна.

Ось план дієти гімнасток, повідомляє unica.ro.

Варіант 1: 2 омлет із яєчного білка, 1/2 помідора/болгарського перцю, 1 чашка кави/несолодкий чай

Варіант 2: 1 невеликий йогурт з вівсянкою, 1/2 склянки ягід

Варіант 3: 1 скибочка цільнозернового хліба з арахісовим маслом

Варіант 4: 1 варене яйце, 1 скибочка тосту, 1 чашка кави/несолодкий чай

Варіант 5: 1 свіжий апельсин, 1 скибочка цільнозернового хліба

Дієта найкращих гімнасток!

Варіант 1: овочевий салат з відвареною куркою

Варіант 2: риба на грилі, овочевий салат

Варіант 3: 1 чаша овочевого супу

Варіант 4: 1 варене яйце, 1 морква

Варіант 5: куряча грудка на грилі, салат

Варіант 1: 1 варене яйце, 1 морква

Варіант 2: фруктовий салат

Варіант 3: 125 грам вареної телятини

Варіант 4: 125 грам нежирного сиру, 1 огірок

---