Дієта Гіршхаузена
Ваш особистий супутник дієті Гіршхаузена
Для заповнення - включаючи планування цілей, щоденник та мотиваційні поради, щоб витримати 19,99 €, включаючи ПДВ, плюс вартість доставки
Деталі продукту
Флексова обкладинка, тверда обкладинка
144 сторінки
Розмір: 14,8 см х 21 см х 1,7 см
Мова: німецька
19,99 € з податком.
плюс доставка та обробка
Чому планувальник?
«Швидше свідомо та успішніше - досягайте своїх цілей!
Планувальник інтервального голодування для дієти Гіршхаузена - ваш особистий супутник на шляху до більшого здоров’я та легкості. Ідеально підходить для початку або повернення до періодичного голодування. Високоякісний друкований і з любов’ю оформлений - також ідеально підходить для подарунка.
Чекати з нетерпінням
- Завдання та аркуші вправ на кожен тиждень, які допоможуть вам поставити реалістичні цілі та досягти їх.
- Мотиваційні засоби, конкретні поради та багато іншого, що допоможе вам у вашій подорожі до кращих та здоровіших вас.
- Чудовий щоденник для вашого періодичного пісного подорожі, в якому ви можете задокументувати свої успіхи.
Планувальник періодичного голодування - корисний інструмент
Доведено, що ми можемо пам’ятати речі краще, якщо запишемо їх. Планувальник починає з опису вашого тіла, щоб ви могли стежити за своїми успіхами на кожній фазі періодичного голодування.
Сформулюйте свою особисту стратегію періодичного голодування
Що я хочу їсти Без чого я хочу обійтися? Як довго я хочу робити періодичне голодування? Записавши їх, ви можете одразу поставити ці основні запитання в планувальнику і завжди мати на увазі свою мету.
Щодня знаходьте час, щоб візуалізувати свій прогрес
Практичні варіанти введення, такі як огляд їжі або шкала мотивації, допомагають стежити за новими звичками, які ви хочете щодня інтегрувати у своє життя.