Дієта Грейсі або купуйте фрукти разом із Ренер Грейсі - сторінка 2
Варіанти теми
дисплей
Так, і я думаю, що ця дієта теж дещо сумнівна, але, згідно з моїм власним твердженням, вона не обов'язково базується на наукових висновках, а на десятиліттях практики Карлоса Гресі-старшого, я не вважаю цей харчовий сепаратор корисним, але їжте більше фруктів навряд чи кому шкодить ^^
Геліо було 95, а Карлосу 94:-) Обидва вони дотримувались дієти.:-)
Тож не боліло.
Але 95% жителів Німеччини майже не страждають від цієї дієти, оскільки вони і так не їдять стільки фруктів.
Головне - не поєднувати різні види фруктів і уникати двох різних вуглеводів за один прийом їжі.
Курятина, рис та змішаний салат - це дієта Грейсі
Курка, рис, змішаний салат та пшеничний хліб не були б дієтою Грейсі.
Це вплине на мене надзвичайно, тому що я маю справу з фруктами приблизно так само, як хлопець із відео, і з'їдаю стільки ж, але я не дотримуюся цього:-)
що gg поєднує типи фруктів? Якщо у вас є фруктовий салат з банана, яблука та апельсина, kh настільки відрізняється, що має "негативний" ефект (якщо фрукти взагалі можуть бути негативними)?
Це може щось говорити про генетичну схильність до довголіття в сім’ї Грейсі, але нічого про дієту.
Зрештою, корисним є лише (само) експеримент, тому живіть кілька місяців після дієти Грейсі і подивіться, як ви почуваєтесь і як розвиваються такі параметри, як сила, витривалість, регенеративна здатність, КФА тощо.
На думку Gracies, які негативні наслідки має змішування двох видів фруктів або вуглеводів?
Я думаю, чудово, як тепер сім'я Брей Джей Грейсі також пояснює мені, як я повинен купувати свої фрукти. непотрібний.
Як і ваш коментар.
Я також зробив кілька поверхневих досліджень в мережі про цю дієту Грейсі. Наприклад, мені здається дивним те, що я не повинен змішувати фрукти з йогуртом. Але це насправді дуже смачна річ, я думаю
Хтось знає, чому вони відмовляються від свинини? З релігійних причин це не буде або?
Дієта Грейсі - це суміш поєднання їжі та понять "кислотно-лужний", що існували наприкінці 1980-х - на початку 1990-х.
Розподіл та поділ цих дієт зазвичай видається досить довільним. Причиною першої категорії є те, що певні продукти з жовтуватим виглядом разом мають несприятливий вплив на здоров’я/жир в організмі/тощо. Не дуже переконливо, як правило. Не пам’ятаю, як виглядають причини дієти Грейсі.
Друга категорія базується на припущенні, що баланс між «кислою» та «основною» їжею може впливати на кислотно-лужний баланс організму. Що про це думати, можна прочитати тут: http://www.dr-moosburger.at/pub/pub043.pdf Чому свинина зараз повинна бути особливо «кислим», я не розумію.
Загалом, адекватне споживання овочів та фруктів, безумовно, не є помилковим.
Дякую за посилання. Був дуже проникливим!
Gracies також кажуть, що дієта ніколи не пояснювалася науково, але справа не в цьому.:-) Справа не в тому, щоб вгамувати страх інтелектуальними вченнями, а в хорошому та здоровому житті.
Нірманд повинен розуміти речі, речі повинні працювати.:-)
А якщо подивитися на Роріона, Релсона та Ріксона, всім за 50:-) Або Геліо та Карлосу, понад 90:-)
Ті, хто підходить і отримує жінок, ЗАВЖДИ мають рацію. і у Роріона зараз більше дітей, ніж у Геліо.
А бутерброд з авокадо зі шпинатом та мигдальним маслом - це взагалі ТОЙ бутерброд, Gracies зробив щось блискуче.:-)