Дієта групи крові (метаболізм)
Обговоріть дієту групи крові (метаболізм) у Вегетаріанська дієта Форум у районі Vegetarianforum.de - загальні вегетаріанські питання; Привіт шановна спільнота форуму, сьогодні я поспілкувався з вегетаріанцем, який їв м’ясо вже близько п’яти років. Зараз вона дієту через знайомого
- Vegetarianforum.de
- Форум
- Vegetarianforum.de - загальні вегетаріанські питання
- Вегетаріанська дієта
- Дієта групи крові (метаболізм)
Дієта групи крові (метаболізм)
Привіт шановна спільнота форуму,
Сьогодні я поспілкувався з вегетаріанцем, який приблизно п’ять років харчувався без м’яса. Зараз їй знайома порадила про дієту, засновану на групі крові та обміні речовин, і, мабуть, хотіла б її застосовувати.
У неї група крові В, і при цьому споживання нібито є обов’язковим. Також їй діагностували дефіцит заліза, якому вона зараз хоче протидіяти рибам.
Ви коли-небудь чули про таку дієту, яка адаптована до індивідуального обміну речовин та залежно від групи крові?
Тож я був шокований.
Як можна повірити, що певній групі крові потрібно багато м’яса? Вона також сказала, що їсть рибу через жирних кислот omage 3, я читала в мережі, що лляна олія, наприклад, містить її набагато більше.
Невігластво або дурість?
Щоб проілюструвати свою думку іконографічно:
Змінено Gast1417 (21.09.2011 о 8:36) Причина: Друкарська помилка
Я теж про це чув. І це для. * приємний пошук слів * знайдений безглуздим. На жаль, я не пам’ятаю, де я про це читав, але пам’ятаю, що немає жодних доказів, чому ви повинні їсти відповідно до групи крові. Наче хтось із A повинен віддавати перевагу іншим продуктам харчування, ніж хтось із 0
І до того, як я вдадуся до риби через омега-3 жирних кислот, я волів би лляну олію, навіть якщо вона, на мій погляд, має похмурий смак. А чорної нежиті їжі тепер також можна отримати вдосталь. Можливо, дамі, про яку йде мова, нелегко стати вегетаріанцем, і тому вона дуже вдячна за свою групу крові?
Так. але я теж чув про багато інших лайна
Я щойно заглянув ще раз у Вікіпедію, щоб побачити, яка критика там перерахована, і мені незрозуміло, як хтось, хто може користуватися Інтернетом, може в це повірити. Наприклад, ось детальна стаття: http://www.veg.ca/content/view/128/110/
Ідея полягає в тому, що групи крові різного віку, і тому, залежно від групи крові, люди потребують переважної дієти певної епохи. Групи крові, яким потрібне м’ясо, - це, так би мовити, залишки мисливських людей кам’яного віку.
Звичайно, це дурниця в принципі. Будова травної системи робить людей фругіворами, і вони також були в кам'яному віці. Усі рослиноїдні тварини мають здатність утилізувати м’ясо, але це не означає, що ми повинні їх використовувати, навіть якщо ми поведінково (не враховуємо біологію) є всеїдними. Тваринна їжа - це одне, перш за все, а саме продукти з високою щільністю енергії. Сучасні люди, особливо не в Німеччині, абсолютно не потребують їжі з особливо високою щільністю енергії.
Це різні, лляна олія містить велику частку омега-3 жирної кислоти альфа-ліноленової кислоти. Риба (і особливо риб’ячий жир) містить поліненасичені омега-3 жирні кислоти докозагексаєнову кислоту та ейкозапентаенову кислоту.
Наука не погоджується з тим, чи приймають DHA та EPA позитивний ефект чи негативний ефект. Однак здоровий організм може виробляти EPA та DHA з альфа-ліноленової кислоти. Позитивний ефект альфа-ліноленової кислоти є безперечним (вважається основною поживною речовиною - це не означає, що ви повинні пити її на літр зараз, жир над потребою все ще в основному являє собою купу мертвих калорій без будь-якої фізіологічної користі).
Дієта - це завжди вираз невдоволення власним тілом або власним здоров’ям. У чому особлива проблема вашого друга? Особливо як вегетаріанець, я би спершу перевірив потребу в молочних продуктах в обох випадках, оскільки вони обидва мають надзвичайно високу енергетичну щільність і дуже часто відповідають за алергію, яка може спричинити всілякі фізичні скарги.
Я знаю лише таку "дієту" від веганів, і вони дотримуються того, що вони є веганами.
Я прочитав книгу про дієту за групами крові. Читає дуже цікаво. Справа в тому, що для кожної групи крові певні продукти, якісні, нейтральні або «заборонені». Вся справа якимось чином пов’язана з реакціями в травній системі. Наприклад, людина з групою крові А не може перетравлювати свинину та яловичину. Це заборонено. Домашня птиця нейтральна. Тож їдьте. Для людей серед людей популярною є переважно вегетаріанська дієта з соєю + тофу. З овочевої точки зору майже все йде, наприклад, помідори, але ні.
Група крові 0, навпаки, є м’ясоїдом = найдавніша група крові. Згідно з книгою, зерно і таке для них не годиться.
Тоді група крові В може вже їсти більше м’яса, ніж А. Але не тільки м’ясо. Якщо я хочу, сьогодні ввечері я можу шукати книгу та розмістити на форумі уривок з B. Точно я вже не можу це зібрати. Сидячи на роботі і просто не вмію її читати. В основному запам'ятовується лише А, тому що я маю А.
Я вперше зіткнувся з цим після неприємного досвіду з алкоголем. Мій шлунок ще не заспокоївся через 5 днів. Потім я спробував це з грейпфрутом (згідно з цією книгою, дуже добре). Живіт нарешті заспокоївся.
Взагалі, я виявив, що деякі заборонені продукти дійсно не корисні для мене.
Як стимул задуматися над тим, що вам дістається, а не погано.