Дієта групи крові, шахрайство
Команда канадських дослідників щойно довела, що факт адаптації дієти відповідно до резус-показника крові є необґрунтованим.
Цією дієтою ми завдячуємо американському натуропату Пітеру Д’Адамо, який опублікував бестселер «Їжте правильно для свого типу» у 1996 році. У нього багато послідовників, в тому числі голлівудські знаменитості, такі як Міранда Керр, Демі Мур та Елізабет Херлі.
У дослідженні, яке з’явилося на PLoS One цього тижня, дослідники з Університету Торонто переглянули дієти 1455 здорових молодих людей.
Порівнявши інформацію, яку вони мали з продуктами харчування, переліченими в книзі натуропата на основі груп крові, дослідники дійшли чіткого висновку: ця дієта не має чітких підстав.
"Початкова гіпотеза заінтригувала нас, саме тому ми поставили її на перевірку", - заявив автор дослідження Ахмед Ель-Сохемі у своїй заяві.
І додати, "тепер ми можемо сказати, що припущення про дієту груп крові є хибним".
За словами Пітера Д’Адамо, продукти харчування по-різному реагують в організмі залежно від групи крові людини. Щоб схуднути або зменшити ризик хронічних захворювань, натуропат радить вживати і уникати деяких препаратів відповідно до його резус крові.
Наприклад, людям з групою крові O слід визначити пріоритет білка та зменшити кількість зерна та молочних продуктів. Ті, хто входить до групи В, повинні відмовитися від кукурудзи, пшениці, сочевиці та курки на користь зелених овочів, яєць та нежирних молочних продуктів.
Його твір розпродано понад 5 мільйонів примірників і перекладено приблизно на п’ятдесят мов світу.
Це канадське дослідження йде слідами інших досліджень, які минулого року дійшли такого ж висновку в Американському журналі клінічного харчування.