Дієта HCG Втрата ваги зі знаменитостями та секретними знаннями

Дієта ХГЧ на сьогоднішній день є сучасною. Досить багато клянуться нібито секретними знаннями, які нібито допомагають багатим і знаменитостям знайти ідеальну фігуру. Насправді існує безліч історій успіху. Ця стаття про те, чому ви все ще повинні бути скептичними.

ваги

Дієти схожі на інші моди. Вони приходять і йдуть, а через кілька років їх виймають із скриньки для молі і перевидають із декількома різними деталями. Кожного разу є захоплені послідовники, які стрибають на кожен новий поїзд.

Дієта на ХГЧ:
Секретні знання багатих, красивих та знаменитостей

Видавництво Аурум у Й. Камфаузені: 148 сторінок

Оригінальний

Оригінальна версія дієти ХГЧ датується 50-ми та 60-ми роками минулого століття, коли лікар д-р. Альберт Сімеонс вводив гормон хоріонічний гонадотропін (ХГЧ) жінкам та чоловікам, які бажають схуднути, нібито сприяючи втраті жиру в звичайних проблемних зонах, таких як живіт, стегна, стегна та надпліччя. Він насправді домігся значної втрати ваги у своїх пацієнтів. Однак слід сказати, що ці пацієнти не тільки щодня отримували ін’єкції ХГЧ, але й дотримувались дієти, яка складала лише 500 калорій на день. Невідомо, чи сприяв гормон ефекту взагалі.

Гормон хоріонічний гонадотропін (ХГЧ)

ХГЧ природним чином утворюється плацентою під час вагітності і викликає продовження вагітності. Застосовується як ліки від певних проблем з вагітністю. Це також може спровокувати овуляцію, тому є частиною терапії, якщо бажання мати дітей не виконується. Чи має це якийсь ефект поза межами цих сфер застосування, чи вони мають щось спільне з жировими відкладеннями людини і який вплив на чоловіків просто невідомо. У будь-якому випадку, науково кажучи, робити висновок про вплив гормону з ефекту 500-калорійної дієти - просто дурниця.

Крім того, гормони та препарати, що містять гормони, потребують рецепта в Німеччині. Їх може призначити ліцензований лікар, якщо це вказано. Для хоріонічного гонадотропіну ці показання стосуються лише вагітних жінок та жінок з нездійсненим бажанням мати дітей.

Тож якщо ви не вагітні або хочете завагітніти і все ще хочете гормон, вам доведеться покладатися на сумнівні джерела. Чи насправді продукти, що продаються там, містять гормон чи щось інше, загалом невідомо. Слід очікувати побічних ефектів та взаємодій, наприклад із протизаплідними таблетками. Будь-яка ефективність у зв'язку зі зниженням ваги не доведена, а також здається малоймовірною через відомі ефекти гормону. Отже, значні зусилля та ризик, пов’язані з отриманням ХГЛ, також, швидше за все, також марні. Слід також зазначити, що його потрібно вводити. Якщо ви його їсте, він втрачає свою ефективність і розщеплюється травленням.

Сучасна версія дієти ХГЧ

Після забуття на кілька десятиліть дієта ХГЧ нещодавно знову стала модною. Однак з декількома модифікаціями. Одноіменний гормон, як правило, не використовується. Отже, сьогодні ви сидите на дієті HCG без HCG, що, безумовно, є гарною ідеєю. Чому дієту досі називають такою, незрозуміло, можливо, менше через зміст, а більше з маркетингових причин.

Замість ХГЧ існує безліч норм дієти та крапель ХГЧ, що мають лише спільну назву з гормоном. Треба три дні сидіти на жорсткій дієті, не більше 500 калорій на день. Допускається продовження фази дієти до шести тижнів. Слід повністю уникати цукру, вуглеводів, алкоголю та жиру. Існує, по суті, нежирне м’ясо, нежирна риба та овочі, які потрібно ретельно зважувати. Точно прописано, що і скільки можна їсти з кожним прийомом їжі, потрібно з'їдати.

Косметика, креми та подібні товари також заборонені. Слід приймати харчові добавки, але не жиророзчинні вітаміни. Перед цим етапом дієти ви повинні (!) Бенкетувати надмірно протягом двох днів, ви повинні ретельно наповнити шлунок. У ці два дні для гурманів слід в основному їсти жир, по можливості у вигляді здорових жирів. Вживання якомога більше калорій повинно запобігти почуттю голоду на першому тижні дієтичного етапу.

Причиною всіх заходів є те, що в мозку повинна бути зона, яка повинна відповідати за накопичення надмірного жиру в організмі та в ньому. Кажуть, що ця область є гіпоталамусом. Це слід «відкалібрувати», використовуючи гомеопатичні препарати, у назві яких є ХГЧ, але вони не містять їх, щоб надлишок жиру зник сам по собі. Немає наукових доказів, що підтверджують ці твердження. Перш ніж повірити в це, слід пам’ятати, що на 500-калорійній дієті жир в організмі природним чином зникає. Без будь-яких чудес чи перевірки.

Після фази три-шести тижнів дієти настає тритижнева фаза стабілізації, під час якої кількість споживаних калорій поступово збільшується. Поки що заборонені продукти слід поступово включати в меню.

Після цієї фази стабілізації рекомендується не поглинати більше енергії, ніж використовує тіло. Уникайте трансжирів та продуктів з високим глікемічним індексом, пийте багато води. Не слід їсти жирну їжу. Тим, хто цього дотримується, не слід відчувати ефект йо-йо. Це, безумовно, правда. Однак слід врахувати, що проблема ефекту йо-йо полягає саме в тому, що, дотримуючись суворої дієти, не можна дотримуватися таких розумних правил. Отже, повторення цих правил не вирішує основної проблеми.

Міркування щодо ефективності

Завдяки сучасній версії дієти ХГЧ досягаються значні результати у зниженні ваги. Що не дивно, що максимум 500 калорій на день. Тож можна сильно запідозрити, що всі інші заходи непотрібні для досягнення дієти. Це стосується, зокрема, крапель HCG, які взагалі не містять HCG, та дієтичних добавок. І те, і інше потрібно купувати за високу ціну, і обидва, мабуть, не мають значення для успіху дієти. Хоча сумніви в корисності дієтичних добавок, як правило, зростають, дієта ХГЧ збільшує продажі. Тож дієта безпосередньо впливає на фінансовий успіх виробників та продавців цих продуктів.

Інструкції уникати ефекту йо-йо після суворої дієти, напевно, настільки ж неефективні, як і будь-які інші порівнянні вказівки, які вже давались. Крім того, дієти не вчать вас їсти, щоб довго залишатися стрункою. Тому можна припустити, що хороша втрата ваги супроводжується більш-менш швидким збільшенням ваги. Повідомляється про це рідше, оскільки люди, які дотримуються дієти, часто сприймають це збільшення як свою особисту невдачу, тому вони вважають, що це їхня власна вина. Той, хто усвідомлює, що ефект йо-йо майже неминуче виникає після суворої дієти, зрозуміє, що це не особиста невдача, а невідповідний метод дієти.

Побічні ефекти

На жаль, немає ефекту без побічних ефектів. Дієта ХГЧ у сучасній формі діє, різко обмежуючи калорії. Це завжди має побічний ефект від недостатнього надходження поживних речовин. Цьому можна впоратись неадекватно лише за допомогою дієтичних добавок, оскільки кількість необхідних поживних речовин така велика, тоді як БАД завжди містить лише найважливіші. Зараз також відомо, що засвоєння поживних речовин з дієтичних добавок не завжди працює так, як хотілося б. Таким чином, ви можете отримати симптоми дефіциту, навіть якщо таблетки або порошок, здається, містять достатньо поживних речовин.

Нестача вітамінів, мінералів та мікроелементів, а також вуглеводів або просто енергії може викликати найрізноманітніші симптоми. Можуть виникнути втома, порушення концентрації уваги, агресивність або серцеві аритмії, а також більш серйозні стани з реальним значенням хвороби також можливі у випадку тривалих або серйозних дефіцитів.

Різке обмеження калорій також має згаданий ефект йо-йо як побічний ефект. Цьому навряд чи можна запобігти. Зрештою, ви можете схуднути за допомогою дієти ХГЧ, але знову набрати вагу. Кожен повинен вирішити сам, чи варто це докладати зусиль та не малих витрат. У будь-якому випадку, такі коливання ваги не є здоровими.

Дієтичний принцип

Як і багато інших дієт, дієта ХГЧ дотримується відомого принципу. Обіцяються справді привабливі напрямки. Ось обіцянка мати можливість позбутися саме жиру в проблемних зонах, який інакше завжди так вперто чинить опір всім спробам схуднення. Крім того, згадується грізне ім’я, тут доктор медицини. Зрештою, він повинен знати. Сюди входить подоба науки, яка створюється за допомогою використання таких термінів, як гіпоталамус та хоріонічний гонадотропін. Третій інгредієнт - натяк на знаменитість. Якщо навіть знаменитості мають успіх з цією дієтою, то врешті-решт, вона повинна бути хорошою. Четвертим інгредієнтом тут є посилання на нібито секретне знання. Основні засоби та багато суворо дотримуваних норм завершують ідеальну дієту. Дивлячись у цьому світлі, дієта ХГЧ має все необхідне, щоб стати дуже успішною дієтою. Слід лише мати на увазі, що успіх означає не успіх клієнта, а фінансовий успіх виробників та продавців.

Більше інформації на цю тему:

Продукти для схуднення
Є багато продуктів, які повинні допомогти вам схуднути. Огляд.

Формула дієт
Формула дієти - це порошки, напої або коктейлі, які вживають замість звичайної їжі. Оптимально збагачені поживними речовинами, вони обіцяють швидке схуднення без побічних ефектів. Про реальність.

Схуднути за допомогою ананаса
Ананас низькокалорійний, корисний і смачний. Ідеально підходить для схуднення. Однак це мало пов’язано з ферментами тощо.

Схуднути за допомогою зеленого чаю
Зелений чай містить різні речовини, які повинні підтримувати схуднення. Але набагато важливіше насолоджуватися цим у спокої. Це робить вас стрункими.

Безкоштовний курс схуднення
Безкоштовний курс схуднення не є безкоштовним. Нова їжа для роздумів допомагає краще, ніж нові диво-лікування.

Дієти для схуднення

  • Два кіло за 24 години
  • Дієта Шухбека
  • Схуднути з низьким вмістом вуглеводів
  • Дієта Дукана
  • Дієта Скарсдейла
  • Дієта з капустяного супу
  • Ананасова дієта
  • Стрічковий дієта
  • Формула дієт
  • Дієта або зміна раціону?
  • Худнути без дієти
  • Метаболічна дієта
  • Артишокова дієта
  • Палео-дієта
  • Дієта HCG: Знаменитості та секретні знання

Лікування ожиріння за допомогою ХГЧ:
Усуньте причину ожиріння і зайвої ваги і назавжди усуньте їх