Дієта ХГЧ - інформація про ефективність

Вже кілька років дієта на ХГЧ є важливою частиною дискусії щодо схуднення. Але чи можете ви насправді зменшити власну вагу за допомогою дитячих гормонів і дуже обмеженого харчування? У цій статті, на основі наукових досліджень, більш докладно буде показано ефективність дієти на ХГЧ з точки зору втрати ваги та впливу на наш організм.

інформація

Дієта ХГЧ - Інформація та дослідження ефективності

«Схуднути за допомогою дитячих гормонів!» - ці та подібні заголовки останніх років повідомляли про дієту на ХГЧ; особливо коли голлівудські знаменитості приймають гормональну терапію. За словами його прихильників, здорові люди можуть використовувати метод, щоб втратити до 10 відсотків ваги свого тіла за три тижні. Але дієта на ХГЧ базується на наукових знаннях або це маркетингова стратегія?

Що таке дієта на ХГЧ?

Дієта на ХГЧ була розроблена британським спеціалістом з питань гормонів Альбертом Сімеоном у 1950-х роках. Він зауважив, що жінки, які дотримувались низькокалорійної дієти, отримуючи ін'єкції хоріонічного гонадотропіну людини (ХГЧ), могли ефективно схуднути. Більша частина втраченої ваги складалася з жиру в організмі і лише невеликої частки м’язової маси. [1] Свої погляди на схуднення Симеон опублікував у 1954 р. У книзі "Фунти та дюйми" [2]. Будучи практикуючим лікарем у римській лікарні Сальватора Мунді, він прописав надзвичайно низькокалорійну дієту (близько 500 ккал на день) та щоденні внутрішньом’язові ін’єкції ХГЧ своїм пацієнтам, які бажали схуднути. Дієта на ХГЧ також відома під назвою "Cura Romana" або "Simeons" за винахідником та сферою його діяльності. Інші вчені взялися за дослідження ХГЧ і втрати ваги лише через кілька років; На сьогодні медичне співтовариство в основному критично ставиться до цього методу. [3]

Дієта на ХГЧ набула зростаючої популярності в США в 2007 році після того, як теоретик змови Кевін Трюдо написав про це книгу. [4] Трюдо оштрафували на 5 мільйонів доларів за оманливі твердження щодо дієти.

Що таке ХГЧ?

ХГЧ, хоріонічний гонадотропін людини, є пептидним гормоном, який відіграє центральну роль, особливо під час вагітності. Хоча нормальна концентрація ХГЧ у крові чоловіків та невагітних жінок становить приблизно 5 міжнародних одиниць (МО) на літр, рівень підвищується до 230 000 МО/літр до 12-го тижня вагітності. Особлива форма ХГЧ, гіперглікозильований ХГЧ, готує імплантацію зародкового міхура на початку вагітності. Крім того, ХГЧ стимулює жовте тіло в яєчнику виробляти прогестерон. Прогестерон, у свою чергу, стимулює утворення слизової оболонки матки і пригнічує подальшу овуляцію.

Оскільки вміст ХГЧ у сечі збільшується вже на 5-ту добу після імплантації заплідненої яйцеклітини, значення служить надійним показником для всіх загальних тестів на вагітність.

Оскільки ХГЧ збільшує вироблення тестостерону в організмі, силові спортсмени також використовують гормон для запобігання скороченню яєчок (атрофії) при одночасному прийомі стероїдів. У медичній галузі його використовують для лікування яєчок, які не опустилися у хлопчиків, і для підвищення фертильності у жінок, які хочуть мати дітей. ХГЧ також служить маркером пухлини при раку статевих клітин (наприклад, при раку яєчників або раку яєчок), а в рідкісних випадках при раку молочної залози та товстої кишки.

Де і як проводиться дієта на ХГЧ?

У Німеччині ХГЧ дозволений лише як препарат для контролю гормонального балансу, а не для того, щоб допомогти вам схуднути. Тому дієта на ХГЧ, що включає щоденні або щотижневі ін'єкції гормонів, проводиться лише в приватних практиках або в приватних клініках краси. З нагоди різних клінічних досліджень, які не мали певних результатів [5], Американське управління з контролю за продуктами та ліками (FDA) у 1976 році домовилося, що вся реклама суперечливої ​​дієти повинна супроводжуватися наступним попередженням:

"Ці методи лікування зниження ваги включають ін'єкцію ХГЛ, препарату, який не був схвалений Адміністрацією з харчових продуктів і медикаментів як безпечний та ефективний при лікуванні ожиріння або контролю ваги. Немає суттєвих доказів того, що ХГЧ збільшує втрату ваги, крім втрат, спричинених обмеженням калорій, що спричиняє більш привабливий або нормальний розподіл жиру або зменшує відчуття голоду та дискомфорту, пов'язані з дієтами, що обмежують калорії ".

Лікарі настійно не рекомендують купувати розчин для ін’єкцій ХГЧ в Інтернеті - у цих випадках якість не гарантована, а можливе забруднення може призвести до небажаних побічних ефектів. Німецьке товариство ожиріння прямо застерігає від самостійного прийому препаратів ХГЧ і описує дієту як "сумнівний і небезпечний метод схуднення". [6]

Багато послідовників, тим не менше, проводять дієту з ХГЧ самостійно, приймаючи ХГЧ як гомеопатичний препарат, наприклад, у формі глобул. Гормон доступний у цій країні лише у високих потенціях (С12, С30, С60), у яких діюча речовина хімічно не може бути виявлена. Гомеопати пояснюють, що розглянуті препарати містять лише ХГЧ у формі "енергетичної інформації".

Навіть гомеопатичні дієтичні продукти з ХГЧ були оголошені незаконними Американською агенцією з контролю за харчовими продуктами і харчовими продуктами в 2011 році і попередили кілька компаній-продавців [7] Хоча лікарі вже кілька разів досліджували ефективність ін’єкцій ХГЧ у рандомізованих подвійних сліпих клінічних дослідженнях, дотепер вплив гомеопатичних препаратів на організм описувався лише в окремих випадках, які не мають наукового значення [8].

Вплив ХГЧ - дослідження на дієті ХГЧ

Небагато медичних досліджень вивчали її ефективність протягом понад 60 років з моменту винаходу дієти на ХГЧ. Не викликає сумнівів, що лікування призводить до відносно великої втрати ваги - адже споживання калорій обмежується до 20 відсотків норми. Втрата жиру, більша за втрату м’язової маси, зазвичай завжди виникає при крайньому лікуванні: при нульовій дієті дорослий чоловік втрачає близько 70 грамів м’язового білка та 160 грамів жиру в організмі на день. Що стосується дієти на ХГЧ, медичні працівники досліджували, чи спричинили ін’єкції ХГЧ значно більшу втрату ваги, ніж та ж дієта без додаткових гормональних ін’єкцій.

  1. Ін’єкції ХГЧ збільшують втрату ваги
    У 1973 р. Американські вчені посадили 40 жінок на низькокалорійну дієту в 550 калорій на день. Половина учасників отримувала щоденну ін'єкцію 125 МО ХГЛ, інші 20 отримували ін'єкцію плацебо. Через 6 тижнів група ХГЧ втратила значно більше ваги і відчувала майже або зовсім не відчувала голоду. [9]
  2. Ін’єкції ХГЧ неефективні
    Рандомізоване подвійне сліпе дослідження 1976 року дійшло до протилежного висновку. 51 випробуваний (25 у групі hCG та 26 у групі плацебо) дотримувались того ж меню, що і учасники попереднього дослідження [9]. Однак через 32 дні не було ані значної різниці в втраті ваги, ані в окружності живота та стегна. Почуття голоду не відрізнялося ні в одній з груп. [10]

У 1977 р. В іншому дослідженні порівняно втрату ваги під впливом ХГЧ і без додаткової гормональної терапії. Одночасно вчені запитували випробовуваних про почуття голоду та психологічні параметри. Для цього 20 жінок отримували ін’єкцію ХГЧ 6 днів на тиждень протягом 6 тижнів, 20 інших учасниць отримували плацебо. Обидві групи дотримувались однієї дієти з енергоспоживанням 500 калорій на день. Наприкінці експерименту група ХГЧ втрачала в середньому 8,8 кг, група плацебо в середньому 8,1 кг. Оцінка голоду за шкалою від 1 до 10 становила 4,4 бала для групи ХГЧ, дотримуючись дієти, та 4,2 для групи плацебо. Страх самих учасників суттєво відрізнявся напередодні експерименту: із 100 можливих балів за шкалою побоювань учасники ХГЧ досягли в середньому 85, тоді як жінки в групі плацебо оцінили свою стурбованість у середньому 67 балами [11].

Ще одне дослідження підтвердило недостатню ефективність ХГЧ: воно зафіксувало майже однакову втрату ваги для учасників з ХГЧ і без неї під впливом 500-калорійної дієти. Виміри грудей, талії та стегон обох груп учасників також змінювались у порівнянному вигляді. Вчені також не виявили значних відхилень в електролітному балансі та рівні гормонів у досліджуваних в жодній групі. [12]

Подібне розроблене плацебо-контрольоване подвійне сліпе дослідження з 1990 року дозволило його учасникам збільшити споживання енергії на 1200 калорій на день порівняно з попередніми експериментами. 40 учасникам із зайвою вагою (ІМТ> 30) також робили ін’єкцію, що містить hCG, або простий сольовий розчин. Через 6 тижнів вчені також не змогли задокументувати жодної користі від прийому ХГЧ у цьому випадку [13]. Однак останні дослідження в галузі репродуктивної медицини обмежують той факт, що рівень гормонів, досягнутий за допомогою ін'єкцій ХГЧ, є нижчим у жінок із надмірною вагою (ІМТ 30-40), ніж у пацієнтів із нормальною вагою (ІМТ 18,5-24) [14]. Крім того, стандартних 1,5-дюймових підшкірних голок було б недостатньо для досягнення м'язових шарів у людей з ожирінням. Якщо ХГЧ вводять у жирову тканину, організм не повністю її поглинає.

В одному з найбільших досліджень щодо ХГЧ-дієти та схуднення брали участь 202 суб’єкти, які дотримувались тієї ж дієти і отримували ін’єкції гормонів або ін’єкції плацебо. На половині пробного періоду учасники змінили групи. При спостереженні за втратою ваги та вимірюванні товщини шкірних складок не вдалося виявити істотних відмінностей. Рівень відсіву та причини припинення експерименту суттєво не відрізнялись ні в однієї групи учасників. [15]

Потенційні ризики та переваги ХГЧ

У репродуктивній медицині для стимулювання дозрівання фолікулів в яєчниках застосовували 200 МО ХГЛ щодня. [18] Враховуючи, що звичайні дієти на ХГЧ дають учасникам 150 МО на день або 1000 МО на тиждень, експерти попереджають про можливі ризики. Згідно з занепокоєннями вчених, тривале вживання як складової дієти може збільшити ризик розвитку пухлин матки або раку простати. [19]

Що стосується раку молочної залози, то hCG чинив захисний ефект in vitro та на моделі щурів [20]. Аналізи також показали зниження ризику раку молочної залози у пацієнтів, яким вводили ХГЧ або для підвищення фертильності, або для схуднення. Однак це стосувалося лише жінок, які мали індекс маси тіла можливих побічних ефектів від пероральних добавок до ХГЧ

У проведених на сьогодні дослідженнях щодо ефективності ін'єкцій ХГЧ в межах дієти автори навряд чи описували будь-які побічні ефекти введення гормонів. Краплі, таблетки та капсули HCG є незаконними, принаймні в США, і досі не перевірені на їх безпеку. Однак у спеціалізованій літературі є описи окремих випадків, коли небажані ускладнення виникали під час або після прийому пероральних препаратів ХГЧ.

Наприклад, пацієнт із вродженою вадою серця (foramen ovale) переніс ішемічний інсульт, тобто раптове зменшення кровопостачання мозку. Незадовго до інциденту 29-річна жінка приймала перорально препарат ХГЧ з метою схуднення. [22]

Після прийому ХГЧ сублінгвально протягом 45 днів у 32-річної жінки розвинулася двотижнева маніакальна фаза. До цього моменту у пацієнта не було жодних маніакальних або гіпоманіакальних епізодів. [23]

64-річна жінка з нічим не примітним анамнезом перенесла тромбоз глибоких вен та легеневу емболію після прийому 20 крапель ХГЧ щодня протягом 2 тижнів. [24]

Данський випадок повідомляє про тромбоз черевної вени (vena mesenterica superior): 28-річна пацієнтка перенесла оклюзію судин після ін’єкції ХГЧ в рамках дієти. Незважаючи на прийом протизаплідних таблеток, на момент обстеження пацієнтка була вагітна 6 тижнів. [25]

Лікарі використовують ефект ХГЧ, що підвищує народжуваність, для лікування 24-річної пацієнтки, у якої велика втрата ваги спричинила гіпоталамічну недостатність яєчників. Тут знижена продукція гормону GnRH зупиняє дозрівання фолікулів та овуляцію. Введення низьких доз ХГЧ успішно стимулювало овуляцію та сприяло вагітності. [26]

Список літератури

Симеонс А.Т. Дія хоріонічного гонадотропіну на ожиріння. Ланцет. 1954 6 листопада; 267 (6845): 946-7. PubMed PMID: 13213083.

ATW Симеона: Фунти та дюйми: новий підхід до ожиріння. Популярне видавництво, 2010, ISBN 0-615-42755-3.

Єна М, Евальд М.Б. Токсичність засобів для схуднення. J Med Toxicol. 2012 червня; 8 (2): 145-52. doi: 10.1007/s13181-012-0213-7. Огляд. PubMed PMID: 22351299

Трюдо К. Ліки від схуднення «Вони» не хочуть, щоб ти про це знав. Видавнича група Alliance, Inc.: Elk Grove Village, IL, 2007.

Craig LS, Ray RE, Waxler SH, Madigan H. Хоріонічний гонадотропін при лікуванні жінок із ожирінням. У J Clin Nutr. 1963 р.; 12: 230-4. PubMed PMID: 14023631.

Морнінгстар М.В., Штраухман М.Н. Зміни хронічних болів у попереку та серцево-судинних факторів ризику за допомогою гомеопатичної програми зниження ваги на основі хоріонічного гонадотропіну людини: звіт про випадок. J Chiropr Med.2011 грудня; 10 (4): 322-6. PubMed PMID: 22654693

Ашер В.Л., Харпер Х.В. Вплив хоріонічного гонадотропіну людини на втрату ваги, голод та самопочуття. У J Clin Nutr. 1973 лютого; 26 (2): 211-8. PubMed PMID: 4574032.

Stein MR, Julis RE, Peck CC, Hinshaw W, Sawicki JE, Deller JJ Jr. Неефективність хоріонічного гонадотропіну людини у зниженні ваги: ​​подвійне сліпе дослідження. У J Clin Nutr. 1976 вересня; 29 (9): 940-8. PubMed PMID: 786001.

Грінвей, Флорида, Брей, Джорджія. Хоріонічний гонадотропін людини (ХГЧ) при лікуванні ожиріння: критична оцінка методу Сімеона. West J Med. 1977 грудня; 127 (6): 461-3. PubMed PMID: 595585

Шетті К.Р., Калхофф Р.К. Хоріонічний гонадотропін людини (ХГЧ) лікування ожиріння. Arch Intern Med. 1977 лютого; 137 (2): 151-5. PubMed PMID: 836112.

Bosch B, Venter I, Stewart RI, Bertram SR. Хоріонічний гонадотропін людини та втрата ваги. Подвійне сліпе, контрольоване плацебо дослідження. S Afr Med J. 1990, 17 лютого; 77 (4): 185-9. PubMed PMID: 2405506.

Шах Д.К., Місмер С.А., Коррея К.Ф., Гінзбург Е.С. Фармакокінетика ін’єкції хоріонічного гонадотропіну людини у жінок із ожирінням та нормальною вагою. J Clin Ендокринол Метаб. Квітень 2014 р .; 99 (4): 1314-21. doi: 10.1210/jc.2013-4086. Epub 2014 січня 29. PubMed PMID: 24476082; PubMed Central PMCID: PMC3973773.

Янг Р.Л., Фукс Р.Ж., Волтжен ​​М.Дж. Хоріонічний гонадотропін у контролі ваги. Подвійне сліпе дослідження кросовера. ДЖАМА. 1976 29 листопада; 236 (22): 2495-7. PubMed PMID: 792477.

Rabe T, Richter S, Kiesel L, Zaloumis M, Runnebaum B. [Вплив хоріонічного гонадотропіну людини (ХГЧ) у поєднанні з дієтою на 500 калорій на клінічні та лабораторні показники у жінок в період менопаузи з гормональною контрацепцією та без неї]. Поточний метаболізм ендокринолу. 1987 липень; 8 (3): 142-9. Німецька. PubMed PMID: 12281505.

Lijesen GK, Theeuwen I, Assendelft WJ, Van Der Wal G. Вплив хоріонічного гонадотропіну людини (HCG) на лікування ожиріння за допомогою терапії Сімеона: метааналіз на основі критеріїв. Br J Clin Pharmacol. 1995 вересень; 40 (3): 237-43. PubMed PMID: 8527285; PubMed Central PMCID: PMC1365103.

Blockeel C, De Vos M, Verpoest W, Stoop D, Haentjens P, Devroey P. Чи може 200 МО hCG замінити рекомбінантний FSH в пізній фолікулярній фазі в циклі антагоністів GnRH? Пілотне дослідження. Hum Reprod. 2009 листопад; 24 (11): 2910-6. doi: 10.1093/humrep/dep253. Epub 2009, 17 липня. PubMed PMID: 19617207.

Lovejoy JC, Сасагава М. Нещасне відродження використання хоріонічного гонадотропіну людини для схуднення. Int J Obes (Лонд). 2012 р.; 36 (3): 385-6. doi: 10.1038/ijo.2011.188. Epub 2011 жовтня 4. PubMed PMID: 21968760.

Лопес Д, Сехарам М, Коппола Д, Картер СБ. Очищений хоріонічний гонадотропін людини індукує апоптоз при раку молочної залози. Моль Рак Тер. 2008 вересень; 7 (9): 2837-44. doi: 10.1158/1535-7163.MCT-08-0339. PubMed PMID: 18790764.

Бернштейн Л, Ханіш Р, Салліван-Галлей Дж, Росс РК. Лікування хоріонічним гонадотропіном людини та ризик раку молочної залози. Біомаркери раку епідеміолу поперед. 1995 липень-серпень; 4 (5): 437-40. PubMed PMID: 7549796.

Пектезел М.Й., Бас Д.Ф., Топкуоглу М.А., Арсава Е.М. Парадоксальний наслідок зловживання хоріонічним гонадотропіном людини. J Stroke Cerebrovasc Dis. 2015 січня; 24 (1): e17-9. doi: 10.1016/j.jstrokecerebrovasdis.2014.08.010. Epub 2014, 8 листопада. PubMed PMID: 25440322.

Санчес М, Піготт Т, Суонн, AC, Соарес. Перший маніакальний епізод, пов’язаний із застосуванням хоріонічного гонадотропіну людини при ожирінні: повідомлення про випадок. Біполярний дизор 2014, бер; 16 (2): 204-7. doi: 10.1111/bdi.12167. Epub 2013 18 грудня. PubMed PMID: 24350654.

Goodbar NH, Foushee JA, Eierteron DH, Haynes KB, Johnson AA. Вплив дієти на хоріонічному гонадотропіні людини на результати пацієнта. Ен Фармакотер. 2013 травень; 47 (5): e23. doi: 10.1345/aph.1R755. Epub 2013 19 квітня. PubMed PMID: 23606549.

Thellesen L, Jørgensen L, Regeur Jv, Løkkegaard E. [Серйозні ускладнення програми схуднення за допомогою ХГЧ]. Угескр Лагер. 21 липня 2014 р .; 176 (30): 1410-1. Датська. PubMed PMID: 25292236.

Tsutsumi R, Fujimoto A, Osuga Y, Harada M, Takemura Y, Koizumi M, Yano T, Taketani Y. Успішна вагітність після введення низьких доз hCG на додаток до hMG у пацієнта з гіпоталамічною аменореєю через втрату ваги. Гінеколь Ендокринол. 2012 червня; 28 (6): 460-2. doi: 10.3109/09513590.2011.633650. Epub 2011, 21 листопада. PubMed PMID: 22103675.