Дієта Ісуса - їсти як Спаситель

І ще одна дивовижна ідея дієти: у США - де ще - це викликає фурор і знаходить там все більше послідовників. Принцип? Їжте те, що їв би Ісус, і ви будете залишатися стрункими та здоровими.

ісуса

Флоридський медик Дон Колберт "підключив" цілу справу. У своїй книзі "Що б їв Ісус?" він хоче заохотити людей бути більш обізнаними щодо їжі. Цікавим є те, що, за великим рахунком, він також має рацію, лише гачок з Ісусом у цій країні здається трохи дивним.

Загальновідомо, що вино, риба та хліб відіграють важливу роль у Біблії. Насправді можна їсти все, що їли люди у Святій Землі за часів Ісуса. І тому книга в основному складається з рецептів, заснованих на Біблії та сільськогосподарських продуктах харчування: бобові, багато риби, багато води, трохи вина, трохи м’яса, оливкової олії, винограду, фруктів та овочів сезону тощо.

Все це збігається з сьогоднішніми дієтичними рекомендаціями. І людям слід дізнатись щось інше з книги Колберта: знайдіть час, щоб знову поїсти і відсвяткуйте це. Все ще відбуваються прикмети та дива!