Дієта, яка творить чудеса! За рекордні терміни ви втрачаєте десятки кілограмів
Останні новини
Дієта, яка творить чудеса! За рекордні терміни ви втрачаєте десятки кілограмів. Ось що робити на сніданок!
Спочатку японка Суміко Ватанабе, фармацевт з Осаки, створила дієту для свого чоловіка. Він схуд на 37 кілограмів, використовуючи методику, викладену в дієті.
Що стосується інших дієт для схуднення, ця дієта не особливо вимоглива. За словами фармацевта, ті, хто сидить на дієті, повинні їсти на сніданок лише банани. Обід повинен складатися з бананів, салату, а закуски не повинні бути нічим іншим, як бананами. Дозволена лише вода кімнатної температури. За вечерею ви можете їсти що завгодно, але малокалорійну, наприклад, десерт, очевидно банани.
- Правила споживання їжі
Згідно з планом, обмежень щодо споживання бананів немає. Не потрібно контролювати споживання бананів протягом дня. Хоча небананову їжу слід їсти в обідній обід в обід, немає обмежень у тому, що можна їсти на вечерю. Крім склянки молока вранці,гаряча вода є єдиною дозволеною рідиною. Загалом, дозволеними в раціоні продуктами є: банани, молоко (бажано нежирне), вода (тільки кімнатної температури), салат та помірний, низькокалорійний обід.
- Відгуки про бананову дієту
Бананова дієта викликала неабиякий ажіотаж у всьому світі. Японія навіть страждала від гострого дефіциту бананів у міру поширення дієти. Більше 750 000 книг було продано на цю тему, і вона набула певної популярності в Сполучених Штатах внаслідок популяризації серед дієтологів, телебачення та Інтернет-експертів.
У США банани, гаряча вода та молоко стали ще популярнішими після того, як було доведено, що схуднути можна спочатку в Європі, Австралії, Японії та Південній Африці. Дієта отримала схвальні відгуки у відгуках по всьому світу. Однак час покаже, чи дієта містить все, що потрібно людям, щоб здорово схуднути, зазначає guideedoc.