Дієта "капустяний суп", хороша чи погана Toutvert
Що таке дієта з капустяного супу ?
Дієта з капустяного супу - це моно дієта, спрямована на схуднення протягом тижня. Версія бабусиного супу для схуднення для схуднення.
Дієта з капустяного супу: визначення
Приготуйте страви: це перше, що потрібно зробити. Який би варіант не був, капустяний суп готується зі свіжих овочів: завжди капуста, але також цибуля, помідор, перець, селера, морква, петрушка, приправлені перцем і навіть сіллю, або каррі. З іншого боку, кукурудза, суха квасоля та горох заборонені. Стільки варені овочі без жиру.
На відміну від інших супів, ніколи не слід змішувати овочі, щоб зберегти їхню чесноту задоволенням. Без обмеження розміру вашої миски супу: ви можете випити бажану кількість. Навіть недоцільно, "вину зламати", залишати стіл голодним. A fortiori пропустити харчування.
Дієта «капустяний суп» така моно дієта. До побачення грудочку цукру і навіть аспартам у чаї чи каві та будь-який напій, крім води. Тим не менше, дієта "капустяний суп" приймає трохи фруктів і трохи м’яса (див. типове однотижневе меню, трохи нижче).
Безсумнівні результати
Перевагою дієти «капустяний суп» є, водночас, її сторона природний детокс і його ефективне схуднення: з боку детоксикації навіть доцільно помірувати помідор і перець кабачками та салатом, які менш агресивні для кишечника.
Бічні втрата ваги, вона варіюється залежно від предметів три-п’ять кіло. З тим же мінусом певного втомлений, і особливо класичний йойо ефект дієт. Справжнім засобом для схуднення та особливо здоров'я завжди є збалансоване харчування відповідно до вашого профілю та ваших фізичних витрат.