Дієта LaForme

Один із компонентів la Forme Complete складається із спеціальної, дуже ефективної харчової програми, яка перевірена роками. Він відрізняється від звичайної дієти наступними основними принципами:

жиру організмі

  • Відсутність страждаючих почуттів голоду, відсутність симптомів дефіциту
  • Легко впровадити та інтегрувати у повсякденне життя
  • Індивідуальна програма з чотирьох етапів, які поступово ведуть до збалансованого харчування
  • У супроводі лікаря

Для того, щоб досягти максимально ефективного зменшення жиру в організмі при збереженні м’язів, дієта містить високоякісний біологічний білок з усіма необхідними амінокислотами та всіма необхідними мікроелементами в рекомендованій добовій кількості.

Частка вуглеводів у раціоні настільки сильно зменшується, що організму доводиться змінювати свій метаболізм, щоб виробляти енергію. Хоча голодування і багато дієт у цій ситуації в основному зменшують м’язову і навіть кісткову масу, цього не трапляється з дієтою, багатою на білки. Зниження ваги відбувається тут майже виключно за рахунок жиру в організмі. Втрата жиру виробляє кетонові тіла, які використовуються органами та мозку як альтернативні джерела енергії. Ці кетонові тіла діють як природні пригнічувачі апетиту, стимулюючи центр ситості мозку. Вони також забезпечують збалансований настрій.

Зі зниженням ваги ви також знову знайдете радість у фізичних вправах. Це, а також індивідуальна, збалансована дієта допоможе вам без страху підтримувати вагу, яку ви досягли після лікування.

Протягом усієї зміни у вашому харчуванні ми надаватимемо вам медичну підтримку, щоб забезпечити успіх та сумісність програми зі здоров’ям. Точна тривалість кожної фази дієти з високим вмістом білка буде змінюватися, оскільки це залежить від індивідуальних фізіологічних факторів. На консультації ми детально пояснимо вам, що ви можете і повинні приймати в яких кількостях і на чому заснований ефект.

Смачне та здорове здорове харчування

Харчуватися здорово з метою схуднення зайвої ваги не означає, що вам доведеться дотримуватися монотонної суворої дієти. Програма la Forme Nutrition Line пропонує вам різноманітні, збалансовані страви, які смачні та сприяють вашому здоров’ю.

4 фази зміни дієти

При лікуванні la Forme зміна дієти ділиться на чотири послідовні фази. Детальний огляд чотирьох фаз ви можете знайти тут.