Дієта - Лілієнберг

Знищення навколишнього середовища та розвиток генної інженерії привели природу нашої Землі та її живих істот до критичної точки. Їжа дедалі більше втрачає своє природне походження, про культуру їжі забувають. Проте здоровий та щасливий спосіб життя є і залишатиметься запорукою здоров’я.

Кожна людина потребує дієти з урахуванням їхньої будови, травлення та способу життя, яка приводить організм у рівновагу та стимулює обмін речовин. Відкладені відходи та токсини виводяться через травний тракт через легкозасвоювану їжу та створюючи оптимальне травне середовище. Організм має шанс відновити здорові тканини.

Після збалансованого прийому їжі ми повинні почуватися ситими, легкими та розслабленими, а також не відчувати підвищеного тиску, роздуття чи втоми. Правильне поєднання окремих продуктів, кількість, спосіб приготування та внутрішнє ставлення є передумовою засвоюваності їжі. Здорова дієта - це обов’язкова умова красивої шкіри, ясного розуму, здатності до концентрації, фізичної сили та витривалості, здоров’я та добробуту. Приготування їжі, а також насолода їжею повинна бути радісною та чуттєвою частиною нашого повсякденного життя. Їжа, яку з любов’ю приготували і з’їли усіма почуттями, живить і живить тіло, розум і душу в любовному, життєвому відношенні.

---