Дієта Макса Планка відварною шинкою насичене чудо-жінка
Дієта Макса Планка - загадка: Інтернет-форуми рекламують її як відчуття схуднення, хоча ніхто не знає її походження. Кажуть, що ті, хто дотримується радикального 14-денного плану харчування, отримують сильну втрату ваги.
"З цього приводу ми вказуємо, що ні Товариство Макса Планка, ні будь-який його інститут Макса Планка не мають нічого спільного з цим планом харчування": У цій заяві Інститут Макса Планка чітко дистанціювався від Дієта Макса Планка. Далі співробітник прес-служби інституту пояснив, що "план дієти" був представлений у світі більше 15 років тому невідомим автором - мабуть, як першо квітневий жарт - і з тих пір він блукає від поштової скриньки до поштової скриньки.
Що стоїть за зловісною дієтою Макса Планка?
14-денний план дієти обіцяє схуднення на 9 фунтів. Нібито через Дієта Макса Планка метаболізм посилюється так, що ви протягом трьох років взагалі не набираєте вагу. Це, звісно, не науково доведено.
Ось як повинна працювати дієта Макса Планка
- Сніданок: чорна кава, несолодка, скільки завгодно
- Обід: Два варених яйця, шпинат (несолений)
- Вечеря: стейк на грилі або три смажені яловичі стейки, зелений салат і селера
- Сніданок: чорна кава без цукру, булочка
- Обід: стейк, зелений салат, свіжі фрукти на десерт
- Вечеря: шинка, приготована необмежена
- Сніданок: чорна кава без цукру і булочка
- Обід: два варених яйця, салат, помідори
- Вечеря: варена шинка та зелений салат
- Сніданок: чорна кава без цукру і булочка
- Обід: варене яйце, варена або сира морква, трохи швейцарського сиру
- Вечеря: фрукти та простий йогурт
- Сніданок: морква з лимоном і чорна кава
- Обід: риба та помідори на пару
- Вечеря: стейк і зелений салат
- Сніданок: чорна кава та булочка
- Обід: курка на грилі
- Вечеря: два варених яйця, морква
- Сніданок: чай з лимоном
- Обід Стейк на грилі, фрукти на ваш вибір
- Вечеря: що завгодно