Дієта мене абсолютно дратує! Форум для схуднення
DulceBCN
Я з ним тиждень і вже схудла на кіло, але ця дієта мене справді дратує!
Мій настрій повністю у підвалі, я скасовую зустрічі з друзями, бо не хочу виходити їсти і постійно зголоднію до солодощів!
Сьогодні я теж перехворів: з’їв тонну бомб, без цукру, але тону! Це засмучує!
З іншого боку, минулого року я з’їв добрих 8 кілограмів, і зовнішній вигляд мене теж дратує! О, це демотивує, тому що це займе ооооочень багато часу, і, звичайно, ще ніхто не бачить мого успіху. Я насправді не громіздкий, і мої друзі просто кажуть, о, припиніть, вам це не потрібно, але я просто почуваюся несексуально, і весь мій гарний одяг для мене замалий!
Коротше кажучи, я хотів витягнути це з серця, і сьогодні навіть не допомогло прочитати приємні репортажі інших наших! Мене дратує, зголодніло солодощів, і все занадто повільно.
Марі:-)
як схуднути?
Ну, нещодавно я роблю це з спостерігачами за вагою, і я також можу з’їсти солодощів або вийти їсти, і я за тиждень схуд на 1,6 кілограма (після того, як я вже втратив 1 кілограм води)
отже, я дуже радію. Тому що ви дійсно можете їсти що завгодно і не мусите їздити без нічого!
Подумайте . о, схуднути так важко. чому просто не так складно їсти
DulceBCN
Я роблю дієту на Південному пляжі, і насправді я дуже схвильований. Багато людей навколо мене схудли і не голодуючи. Але солодощі однозначно заборонені!
Дякую за великі побажання, і це мотивує мене не здаватися так швидко.
Zeych
мопелін
Я також думаю, що ви могли б чудово справлятися з WW! Ви також можете вийти на вечерю у вихідні, оскільки заздалегідь можете заощадити бали. І ви дійсно можете їсти що завгодно, тільки не так багато. Найкраще в WW мені здається те, що людям пропонується харчуватися здорово. Для мене я не розглядаю світову війну як дієту, яка з часом закінчиться, а як нову, більш здорову форму харчування, якої я (сподіваюся) відтепер завжди дотримуватимусь. Звичайно, будуть дні, коли ви не будете дотримуватися пунктів, але це не так вже й погано, головне, щоб потім ви знову їли здорово.
Я вже бачу, що WW дає мені зовсім інше ставлення до їжі. І я все ще можу час від часу їсти шоколад без почуття совісті.
Я сподіваюся, що ваш настрій знову покращиться! Забудь про тонну цукерок і дивись вперед! Ти можеш це зробити.: cher:
Пс: Що саме це за дієта на Південному пляжі?
DulceBCN
Дякую дякую дякую! Ви мені справді допомогли!
І сьогодні з новими силами
Я обрав дієту South Beach, тому що вона також здається мені здоровою дієтою. Перші 2 тижні абсолютно не містять вуглеводів, потім у другій, їх дуже мало, але цільні зерна та бобові.
Вам не потрібно голодувати, але бажання солодкого дуже важке на першому етапі, як ви бачили вчора!
Успіхів вам усім! Ви всі чудові! ДЯКУЮ!