Дієта на горщик - Інтернет-лінія
оновлено Інтернет-командою 23.11.2018
Нова мода Голлівуду
Протягом останнього десятиліття голлівудські зірки породили різноманітні дієти: "відсутність вуглеводів" (мається на увазі відсутність вуглеводів, як дієта Аткінса), високий вміст білка або голлівудська дієта. Останнє доповнення до цього каталогу - дієта на горщик залишає здивованих навіть наймолодших зірок. Дженніфер Еністон і Різ Уізерспун піддалися цьому. Ця дієта точно відображає свою назву: дитяче харчування слід їсти як закуску або навіть як їжу. !
Чи справді є якісь харчові переваги вживання в їжу лише дитячих горщиків? Це прохідна мода чи революція, яка потрясе світ дієтології? Вирок з Line Online.
До своїх ложок, налаштовуйся, іди на це ?
Справжнє явище: ця абсолютно нова дієта виходить за межі блиску червоних килимів та голлівудських моделей, щоб запросити себе безпосередньо до вашого дому. Дійсно, принцип цієї дієти простий. Загальна нитка - розподілити дванадцять дитячих горщиків протягом дня, що складається із традиційного сніданку, обіду та вечері, а також однієї або декількох закусок. Легка "їжа для дорослих", однак, дозволена один раз на день з причини різноманітності дієти.
Прихильників цього дієтичного лікування багато, і ми швидко розуміємо причини. Практичне та портативне скрізь, дитяче харчування легко проковтнути, його можна відкривати та закривати за власним бажанням завдяки ергономічним кришкам. Маленькі баночки дозволяють ефективно дозувати їжу, а також їсти в дорозі або в транспорті без особливих труднощів. Крім того, ця дієта практична (оскільки їжа вже вся готова) і дозволяє змінювати смаки протягом дня завдяки безлічі ароматів, доступних на ринку. Що ще цікавіше, користь цієї дієти для здоров’я здається очевидною. З одного боку, оскільки вміст маленьких баночок складається з натуральних продуктів, що дозволить уникнути неприємних сюрпризів з класичними продуктами або готовими стравами: ви будете їсти саме те, що написано на харчовій етикетці, а саме здоровий вміст, без солі, цукру або спеції. З іншого боку, дитячі продукти часто наводяться як приклад, оскільки збагачені вітамінами, вони легко засвоюються та дозволяють здорове харчування, навіть коли у вас немає часу готувати.
Більше мінусів, ніж здається
Деякі елементи цієї дієти можуть бути привабливими для людини, яка бажає схуднути, зокрема ціна: в середньому 1,30 € за горщик - це недорога дієта, основний компонент якої доступний на будь-якій великій поверхні.
Однак, як випливає з назви, банки для дитячого харчування спеціально створені та адаптовані для немовлят, ще не знаючи, як жувати або перетравлювати, як дорослий, і лише починаючи урізноманітнювати свій раціон. Тому дитяче харчування не може бути достатнім для метаболізму дорослої людини, сам факт не жування також затримує відчуття ситості.
Отже, дотримуючись такої дієти, ви ризикуєте страждати від досить важкого стану недоїдання через багато дефіциту (у вітамінах, мінералах і особливо клітковини), втрати м’язів через недостатнє споживання білка, а також великої втоми від нестачі енергії та калорій. Тому що дванадцять горщиків на день насправді досить мало для дорослої людини, яка вже завершила свій ріст.
Порції маленьких баночок, безсумнівно, менші, ніж для дорослих страв. Але де Дженніфер та її друзі помиляються, це те, що ці препарати розроблені для сприяння зростанню дітей молодшого віку, а не для підтримки метаболізму дорослих, який прагне зменшити жирову масу. Їсти в цих маленьких горщиках - все одно, що часто їсти невелику кількість низькокалорійних речей. Коротше кажучи, роблячи пісні калорійні знімки, не дуже розумно тримати фігуру !