Дієта на Корнелії Реднік
Дієта Корнелії Реднік. У популярної музичної співачки завжди були проблеми із зайвими кілограмами. У його випадку голка на шкалі коливалась між кількома вагами. Однак він присвятив себе боротьбі зі схильністю до набору ваги.
Ось, здається, все дало свої результати у справі Корнелії Реднік. Художник також взяв з цього приводу фітнес-тренера. За його допомогою він кілька місяців тому зізнався, що зумів значно схуднути. Чому у Корнелії та Лупу Реднік немає дітей?
Дієта Корнелії Реднік. Як худнув художник?
«Я схудла на сім кілограмів. Я полюбив спорт, і якщо я тиждень не займаюся спортом, я дуже цього сумую. Я випадково потрапляю на тренування о одинадцятій ночі. Спочатку мені було дуже важко, бо я зовсім не худнув. Потім мій тренер, коли вона зробила мою оцінку, запитав мене, чи багато я їв.
Тоді мені не здавалося, що я багато їжу, і саме це я йому сказав, що я їм трохи, але я товстий. І вона сказала мені: "добре тоді, але добре зробіть і вдвічі зменште порції". І ось як я зрозумів, що я їв набагато більше, ніж потрібно. З часом шлунок звикає, вам залишається працювати лише з мозком ", зізналася Корнелія Реднік у шоу Антени зірок.
Кілька років тому популярна музична співачка ледь не потрапила до лікарні через те, що вона постійно голодувала. Таким чином він схуд на 33 кілограми! Однак він вирішив, що найкращим підходом до будь-якої дієти є поєднання їжі зі спортивними заняттями.
"Тоді ми це просто помітили. Після схуднення я вже не любив себе. Я зовсім не подобався собі. У мене було враження, що очі стирчать з голови, вуха стирчать. Я почувався потворно. Ми їмо яблука, моркву, йогурт, а іноді і варену курку. О 12:00 йогурт, трохи моркви, потім о 17:00 трохи курки з трохи овочів.