Дієта на основі грибів - хіт!

Два тижні грибів для схуднення

Любителі грибів оцінять нову тенденцію до дієти, що поширюється серед зірок: М-план (М для грибів). Сексуальна Кеті Перрі була б особливо божевільною. Принцип: замініть один із прийомів їжі, обід чи вечерю стравою, переважно складеною з грибів на 14 днів.

грибів

Низькокалорійна дієта, не більше не менше ?

Дієта націлена на певні проблемні області, такі як стегна, стегна та руки. Для представниць прекрасної статі він навіть дозволив би цю дієту схуднути ... не бачачи розміру грудей !

Само собою зрозуміло, що фахівці залишаються скептичними. "Це просто низькокалорійна дієта", - говорить дієтолог Нью-Йорка Таня Цукерброт ABC News. Вона продовжує: “Ви схуднете, так, але немає такої їжі, яка могла б схуднути на певній ділянці тіла. Гриб або стейк, закони термодинаміки переважають. Вживаючи менше калорій, ми будемо худнути, але грудей, як і інших частин тіла, не буде шкодувати. "

Гриб, "казкова їжа"

Однак це не найгірша дієта. “Гриб - це казкова їжа. 100 г грибів представляють лише 25 калорій і 2 грами клітковини. Не кажучи вже про те, що в 100 г грибів більше калію, ніж у банані або склянці апельсинового соку », - згадує Цукерброт. Тож, якщо ви любитель грибів, навіщо позбавляти себе ?