Дієта на Саут-Біч - МОЖНО ЩОБ
Привіт дорогі мої,
Я зріст 1,67 м, початкова вага 76 кг. Я захоплений їжею і багато їжу. Я перепробував ВСІ дієти та таблетки, які ви не повинні приймати. це зайшло так далеко, що я потрапив у реанімацію із зупинкою серця.
вже був з ліпосакцією - тоді з 63 кг - гроші були безкоштовні! Оскільки висмоктуються не ВСІ, а лише жирові клітини, які вже заповнені жиром, їх все-таки було. оскільки не було змін у харчуванні, це також було схоплення в туалеті.
але є НАДІЯ Я знайшов "дієту", яка насправді божевільна. дієта на південному пляжі була розроблена спеціалістом із серцевих захворювань у США, і насправді це не дієта, а новий підхід до життя. я за два тижні схудла на 8 кілограмів, не голодуючи, не тренуючись і не витрачаючи грошей.
південна пляжна дієта ділиться на 3 фази. По-перше, заборонені шкідливі вуглеводи, поганий жир і цукор. це найважча, але і найефективніша фаза, яка повинна тривати близько 2 тижнів. ви можете їсти овочі, рибу та нежирне м’ясо, поки не насититесь, є навіть рецепти смачних десертів - ви втрачаєте приблизно 3-4 кг на тиждень
На другому етапі фрукти, вуглеводи тощо дозволяються в помірних кількостях - ви все одно худнете, приблизно 0,5-1 кг на тиждень
на третьому етапі знову дозволяється все, оскільки в книзі дуже докладно описаний медичний аспект, ви автоматично їсте лише ті речі, які є здоровими та корисними для організму.
Тож усім, хто вважає, що це вже неможливо - VETO!
Я, звичайно, дуже рада відповісти на будь-які питання! Я така щаслива, що нарешті знайшла щось розумне, що працює. Я більше нетерплячий тип, і дієти, які розроблені для втрати 1 кг на місяць, були приречені на провал з самого початку.
оскільки книги, на жаль, більше немає на ринку, її можна замовити лише через Інтернет
Ваш браузер не може відтворити це відео.