Дієта на СО2 Так можна одночасно схуднути та захистити навколишнє середовище
Зміна клімату ніколи не була такою присутньою, як зараз, і разом з цим ми несемо відповідальність за нашу планету. Ми розповімо вам, як за допомогою дієти на СО2 ви можете вбити двох зайців і не тільки захистити навколишнє середовище, але і розтопити зайві кілограми.
Не тільки вихлопні гази автомобілів, літаки, вирубка лісів та спалення викопного палива відповідають за збільшення концентрації СО2 в атмосфері та пов'язані із цим зміни клімату, а й наш раціон. Ось чому все більше і більше людей стурбовано темою сталого розвитку і намагаються максимально мінімізувати свій паливний баланс. Насправді, змінивши свої харчові звички та їжу, яку ми споживаємо, ми можемо зробити щось корисне не лише для навколишнього середовища, а й для нашого організму. Зараз ми зіткнулися з дієтою на СО2, яка супроводжує нас на цьому шляху і може не лише забезпечити, що ми сприяємо захисту нашої планети, але й жити більш здорово і тим самим оголосити війну зайвим кілограма.
Харчуйтесь кліматично і худніть за допомогою дієти на СО2
Зараз сталості стало темою, яка охоплює всі сфери нашого життя і Ми не лише надаємо все більше значення високоякісним, досить виробленим процесам та матеріалам у нашому одязі, але також стосовно транспортних засобів, поділу відходів, упаковки та багатьох інших аспектів нашого життя поступово переосмислюємо. Одним із факторів, який багато хто все ще недооцінює, але який є одним з найважливіших з усіх і має великий вплив на нашу планету, є наш раціон. Тому численні дослідники та вчені займаються темою стійкості у своїх дослідженнях та аналізують, як найкращим чином мінімізувати згубний вплив на клімат. Особливо цікаво: За даними природоохоронної організації Eaternity, виробництво їжі відповідає за 31 відсоток парникових газів, що викидаються щороку, що, як відомо, призводить до глобального потепління. Це пов’язано не тільки з транспортними шляхами, а й з вирубкою лісів, виробництвом та використанням добрив та худоби, яка виділяє більше метану.
Результат: Цілі екосистеми та місця проживання тварин знищуються, але величезна кількість води також використовується для зрошення пасовищ та плантацій. М’ясо, зокрема, є важкою вагою як орієнтир: на один кілограм яловичини потрібно близько 16 000 літрів води, тоді як баланс продуктів рослинного походження значно нижчий. За словами Кліматаріє, лише споживання м’яса має становити близько 18 відсотків парникових викидів. Але що ми можемо зробити? Екологічний слід залежить від продукту, але зрозуміти, яка дієта найменш шкідлива, не так просто. Однак можуть допомогти спеціальні програми, такі як перевірка коду, або сайти, такі як кондиціонер: З цим ми можемо Легко контролюйте викиди СО2 у нашій їжі і навіть дати цілі рецепти для визначення викидів вуглекислого газу.
Що важливо знати, це те, що У порівнянні з продуктами тваринного походження, фрукти та овочі їдять набагато краще - рослинна їжа викликає лише близько десятої кількості кліматично шкідливих газів. В середньому органічна їжа також виробляє приблизно на третину менше парникових газів, ніж звичайні продукти, у такій же кількості - і що рослинні продукти також позитивно впливають на нашу фігуру, нам не потрібно про це згадувати. Якщо ви хочете дізнатись більше про те, як харчуватися як можна більш кліматично, ви можете це зробити зараз Книга "Захист клімату починається з таблички: Книга збереження CO2 для дієти, яка сприяє клімату" приблизно за 17 євро, що дає набагато більше інформації з цього питання. 🙏
Ви не можете пропустити і інші новини про спосіб життя: